اثر هشت هفته رژيم كتوژنيك و تمرين مقاومتي بر شاخص مقاومت به انسولين و نيمرخ ليپيدي در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلي كيستيك

هدف: سندرم تخمدان پلي كيستيك (PCOS ) يكي از شايع ترين اختلالات غدد درون‌ريز زنان، بخصوص در سنين باروري است. پژوهش حاضر باهدف تأثير هشت هفته تمرين مقاومتي و رژيم كتوژنيك بر مقاومت به انسولين و نيمرخ ليپيدي در زنان داراي اضافه‌وزن و چاق مبتلا به PCOS انجام شد. روش‌شناسي: در اين پژوهش 60 زن )15- 40 سال( مبتلا به PCOS  و داراي BMI 39.9 25 و درصد چربي 38 -29% ، به طور تصادفي ‌در چهار گروه كنترل (15=n)، رژيم غذايي (15=n)، تمرين مقاومتي (15=n) و تمرين+رژيم غذايي (15=n) تقسيم شدند. گروه تمرين و گروه تمرين+رژيم غذايي، هشت هفته در برنامه ي تمرين مقاومتي شركت كردند و گروه رژيم غذايي فقط از برنامه غذايي تنظيم‌شده استفاده كرد. 48 ساعت قبل از شروع دوره ي تمريني و بعد از اتمام آن از آزمودني ها خون‌گيري به عمل آمد. براي آناليز آماري از نرم افزار SPSS26 استفاده شد (0.05 p).  يافته‌ها: پس از 8 هفته ، تفاوت معناداري ميان گروه ها در متغيرهاي تركيب بدن، پروفايل ليپيدي، شاخص مقاومت به انسولين مشاهده شد (0.001=p). پس از بررسي پس آزمون نسبت به پيش آزمون در گروه كنترل با افزايش معنادار به‌غيراز HDL C و در گروه هاي تداخل با كاهش معنادار به‌غيراز HDL C در متغيرهاي مذكور همراه بود. نتيجه‌گيري: اصلاح سبك زندگي (رژيم كتوژنيك+ورزش منظم)، يك استراتژي درماني ترجيحي در زنان داراي اضافه‌وزن و چاق مبتلا به PCOS هست. بااين‌حال، اين نتايج به زنان داراي اضافه وزن و چاق مبتلا به سندرم تخمدان پلي كيستيك محدود است و تحقيقات بيشتري موردنياز است.