اثر يك وهله فعاليت ورزشي مقاومتي با دو شدت و ريكاوري متفاوت بر بيان ژن‌هاي TNF-αو اينترلوكين -6، hs-CRP و نشانگر ايمني- التهابي سيستميك SII بر زنان بدنساز

مقدمه: تمرينات مقاومتي با بار زياد (High-load resistance training) HLRT، موجب تغييرات فيزيولوژيكي در سيستم‌هاي بدن از جمله در سيستم ايمني شود. از سوي ديگر تحقيقات كمي بر روي اثر تمرينات بدنسازي با شدت بالا بر سيستم ايمني زنان انجام شده است. پژوهش حاضر اثر يك وهله فعاليت مقاومتي با دو شدت و ريكاوري متفاوت بر بيان ژن TNF-α و اينترلوكين-6، hs-CRP و نشانگر ايمني- التهابي سيستميك (Systemic Immune-Inflammation Index=P × N/L) SII بر زنان بدنساز مورد بررسي قرار داد.روش‌ها: در اين مطالعه‌ي نيمه تجربي، 12 زن ورزشكار بدنساز سالم (سن 5 ± 30) داوطلب شركت در اين مطالعه شدند. شركت‌كنندگان پس از پر كردن فرم رضايت‌نامه‌ي عمل در 4 جلسه تمريني، دو وهله‌ي تمريني با شدت 70 و 85 درصد يك تكرار بيشينه (Repitition Maximum 1RM) را يكبار با زمان ريكاوري يك دقيقه و بار بعدي با دو دقيقه ريكاوري انجام دادند. 36 ساعت بعد از اتمام هر جلسه تمرين، پس از 10 ساعت ناشتا نمونه‌گيري انجام شد. نمونه‌ها با 3000 دور در دقيقه سانتريفيوژ و در دماي منفي ℃20- نگهداري شدند. در پايان، همه مقادير TNF-αو اينترلوكين-6، hs-CRP و نشانگرهاي ايمني- التهابي سيستميكSII  چهار مرحله با يكديگر مقايسه شد. جهت تجزيه و تحليل داده‌ها در سطح معني‌داري 0/05 α ≤ استفاده شد.يافته‌ها: بر اساس نتايج تمرين مقاومتي به روش HLRT در مقايسه با تمرينات مقاومتي با شدت متوسط، با افزايش شدت تمرين تا 1RM 85 درصد و ريكاوري يك دقيقه كاهش معني‌داري در سطح اينترلوكين-6، TNF-α (با 0/001 P) و hs-CRP(با 0/025 P) و افزايش معني‌دار ميزان نشانگرهاي التهابي- ايمني سسيستماتيك (Systemic Immune-Inflammation Index=P × N/L) SIIi (0/001 P) همراه بود.نتيجه‌گيري: به نظر مي‌رسد افزايش شدت وهله تمرين مقاومتي- با افزايش بار-  HLRTدر سيستم ايمني اثر منفي نداشته و موجب كاهش فاكتورهاي پيش‌التهابي اينترلوكين-6 و TNF-α و hs-CRP و همچنين افزايش SII كه نشانه‌ي كاهش احتمال التهاب در زنان بدنساز مي‌باشد.