مقايسه‌ي اثربخشي آموزش سرسختي روان‌شناختي و مثبت‌انديشي بر بهزيستي روان‌شناختي و سازگاري روان‌شناختي دانشجويان (مطالعه موردي يك دانشگاه نظامي)

پژوهش حاضر با هدف مقايسه‌ي اثربخشي آموزش سرسختي روان‌شناختي و مثبت‌انديشي بر بهزيستي روان‌شناختي و سازگاري دانشجويان انجام شد. اين پژوهش آزمايشي با پيش‌آزمون - پس‌آزمون با گروه كنترل بود. جامعه آماري دانشجويان سال اول دانشگاه بوند. نمونه آماري شامل 21 نفر براي هر يك از گروه‌هاي آزمايشي و 21 نفر براي گروه كنترل بود كه به روش تصادفي انتخاب و به‌صورت تصادفي در گروه‌هاي آزمايشي و كنترل جايگزين شدند. آموزش‌هاي سرسختي روان‌شناختي و مثبت‌انديشي به گروه‌هاي آزمايشي داده شد ولي به گروه كنترل هيچ‌گونه آموزشي داده نشد. ابزار گرداوري داده‌ها شامل پرسشنامه‌ي 84 سؤالي بهزيستي روان‌شناختي ريف و پرسشنامه 160 سؤالي سازگاري بل بود. داده‌ها با استفاده از تحليل كوواريانس چند متغيره تجزيه‌وتحليل شد. نتايج حاكي از آن بود كه هم آموزش مهارت سرسختي روان‌شناختي و هم آموزش مثبت‌انديشي باعث ارتقاء بهزيستي روان‌شناختي و بهبود سازگاري روان‌شناختي در دانشجويان شده و در مقايسه بين دو نوع مداخله نيز در بيشتر مؤلفه‌ها آموزش سرسختي‌ روان‌شناختي مؤثرتر بود. در پيگيري سه ماهه نيز نتايج تكرار شد؛ بنابراين مي‌توان نتيجه گرفت كه مي‌توان از اين مداخله‌ها در بهبود و ارتقاء بهزيستي روان‌شناختي و سازگاري بهره جست.