اثر هشت هفته تمرين مقاومتي دايره‌اي و مكمل ياري زعفران بر سطوح سرمي ويسفاتين و مقاومت به انسولين در مردان داراي اضافه وزن

مقدمه: هدف از اين مطالعه بررسي اثر هشت هفته تمرين مقاومتي دايره‌اي و مكمل ياري زعفران بر سطوح سرمي ويسفاتين و مقاومت به انسولين در مردان داراي اضافه وزن بود. روش‌ها: در اين پژوهش نيمه‌تجربي، 40 نفر از دانشجويان چاق و داراي اضافه‌وزن، به‌طور تصادفي به جهار گروه تمرين، تمرين+مكمل، مكمل و كنترل (هر گروه 10 نفر) تقسيم شدند. گروه‌هاي تمرين به‌مدت هشت هفته و هر هفته سه جلسه به‌مدت 90 دقيقه در نوبت عصر تمرين‌هاي مقاومتي دايره‌اي انجام دادند. گروه مكمل و تمرين+مكمل، از قرص زعفران با دوز30 ميلي‌گرم در روز به‌عنوان مكمل استفاده كردند. نمونه‌هاي خوني در دو مرحلۀ پيش‌آزمون و 48 ساعت پس از آخرين جلسۀ تمرين جمع‌آوري شد. داده‌ها با استفاده از آزمون آماري كوواريانس و t زوجي در سطح معني‌دار 0.05 P≤ تحليل شدند. يافته‌ها: نتايج t همبسته كاهش معناداري در ميزان ويسفاتين و مقاومت به انسولين در پس آزمون گروه تمرين، تمرين+مكمل و مكمل نسبت به پيش‌آزمون نشان داد (0.05 P≤). نتايج آزمون تحليل كوواريانس نشان داد، ميزان ويسفاتين افزايش و شاخص مقاومت به انسولين در گروه تمرين، تمرين+مكمل و مكمل نسبت به گروه كنترل كاهش معنادار داشت (0.05 P≤). نتيجه‌گيري: به‌نظر مي‌رسد هشت هفته تمرين مقاومتي دايره‌اي و مكمل ياري زعفران بر سطوح سرمي ويسفاتين و مقاومت به انسولين مي‌تواند منجر به كاهش اين دو متغير در مردان داراي اضافه وزن شود. گياه زعفران مي‌تواند به‌دليل دارا بودن فلائونوئيدها و به واسطۀ تحريك ترشح ويسفاتين، نقش محافظتي را ايفا كند.