تأثير تمرينات زنجيره حركتي بسته بر عملكرد اندام تحتاني ورزشكاران فوتبال پس از بازسازي رباط متقاطع قدامي

مقدمه و اهداف آسيب رباط صليبي قدامي، شايع‌ترين آسيب رباطي زانو هنگام انجام فعاليت‌هاي ورزشي است. هدف از اين تحقيق اثر تمرينات زنجيره حركتي بسته بر عملكرد اندام تحتاني در ورزشكاران فوتباليست پس از بازسازي رباط متقاطع قدامي مي‌باشد.مواد و روش‌ها اين پژوهش يك مطالعه نيمه‌آزمايشي مي‌باشد كه از بين 22 نفر از افراد با پارگي رباط متقاطع قدامي واقع در شهر اهواز، به‌صورت تصادفي 11 نفر، گروه آزمايش (با تمرينات زنجيره حركتي بسته) و 11 نفر گروه كنترل (بدون تمرينات زنجيره حركتي بسته) را تشكيل دادند. در گروه آزمايش، ميانگين قد 1/58±174/6 سانتي‌متر، وزن 0/57±69/4 كيلوگرم و سن 2/05±22/4 سال و در گروه كنترل ميانگين قد 13/32±17/4 سانتي‌متر، وزن 43/20±70/6 كيلوگرم و سن 1/52±22/8 بود. ميزان عملكرد دو گروه به‌وسيله آزمون‌هاي عملكردي دوي رفت‌وبرگشت سريع، لي‌لي به شكل 8، پرش از سمتي به سمت ديگر و آزمون لي چابكانه در پيش‌آزمون و پس‌آزمون اندازه‌گيري شد. گروه آزمايش، تمرينات زنجيره حركتي بسته شامل (لانج از پهلو، پلاي اسكات، پل زدن، راه رفتن به عقب، لانج از جلو، اسكات و پلانك) طي 6 هفته و هر هفته 3 جلسه (در مدت 35 دقيقه) انجام دادند. در گروه كنترل مداخله‌اي انجام نشد. جهت تحليل داده‌ها از روش آماري تحليل واريانس با اندازه‌گيري تكراري 3×2 و از آزمون تي مستقل براي مقايسه بين دو گروه در سطح معناداري 05/P≤0 استفاده شد.يافته‌ها نتايج نشان داد در پيش‌آزمون تفاوت معني‌داري بين دو گروه در آزمون‌هاي عملكردي دوي رفت‌وبرگشت سريع، لي‌لي به شكل 8، پرش از سمتي به سمت ديگر و آزمون لي چابكانه مشاهده نشد (0/05 P). ازطرفي، آزمون تحليل واريانس با اندازه‌هاي تكراري نشان داد، گروه آزمايش در آزمون‌هاي دوي رفت‌وبرگشت سريع، آزمون پرش از سمتي به سمت ديگر، آزمون لي چابكانه و آزمون لي‌لي به شكل 8 پس از انجام تمرينات زنجيره حركتي بسته عملكرد بهتري كسب كردند (0/05≥P). همچنين نتايج حاصل از آزمون تعقيبي بونفروني نشان داد، گروه آزمايش در آزمون‌هاي يادشده، هم بلافاصله بعد از به‌كارگيري تمرينات زنجيره حركتي بسته و هم در طي 1 ماه بعد از انجام تمرينات، عملكردشان در آزمون‌هاي يادشده بهتر شد (0/05≥P).نتيجه‌گيري مطابق با نتايج پژوهش، روش تمريني زنجيره حركتي بسته مي‌تواند جهت بالا بردن ميزان عملكرد فوتباليست‌هاي پس از بازسازي رباط متقاطع قدامي مورد استفاده قرار گيرد.