تأثير 12 هفته تمرين مقاومتي بر سطوح سرمي مايونكتين و FGF-21 در مردان ميانسال غيرفعال

مقدمه: با توجه به سنتز و آزادسازي ميوكين‌ها از بافت عضلاني در جريان اجراي تمرينات ورزشي و ارتباط ميوكين‌ها با توسعه قدرت و افزايش حجم عضلاني، هدف از مطالعه حاضر، بررسي 12 هفته تمرين مقاومتي بر سطوح سرمي مايونكتين و FGF-21 مردان ميانسال بود. روش كار: در مطالعه‌ي نيمه‌تجربي، 40 نفر از مردان ميانسال شهرستان اراك (ميانگين سني 02.6 ± 27.38 سال، وزن 23.11 ± 12.77 كيلوگرم، قد 22.7 ± 05.174 سانتي‌متر) انتخاب و به‌صورت تصادفي در دو گروه تمرين مقاومتي (20 نفر) و شاهد (20 نفر) قرار گرفتند. گروه تمريني 12 هفته تمرينات مقاومتي را به‏ صورت 3 جلسه در هفته و با شدت 65 تا 80 درصد قدرت بيشينه اجرا كردند. 48 ساعت قبل و پس از مداخله از تمامي آزمودني‌ها خونگيري انجام و سطوح سرمي مايونكتين و FGF-21 به روش الايزا اندازه‌گيري شد. پس از بررسي نرمال بودن داده‌ها، به ترتيب از آزمون t همبسته و t مستقل در سطح معني‎داري كمتر از 0.05 براي تجزيه و تحليل داده‌ها استفاده شد. يافته‌ها: تمرين مقاومتي باعث افزايش معني‌داري در سطح سرمي مايونكتين (001.0 = P)، سطح سرمي FGF-21 (001.0 = P) و همچنين كاهش درصد چربي (417.0 = P) مردان ميانسال شد. نتيجه گيري: با توجه به نتايج حاصل از اين مطالعه به‎نظر مي‎رسد، تمرين مقاومتي مي‎تواند با ايجاد سازگاري مثبت توسط افزايش سطوح سرمي مايونكتين و FGF-21 در تنظيم توده عضلاني، فرايند هيپرتروفي، فرايند رگ‌زايي و بهبود متابوليسم بدن نقش داشته باشد.