تدوين هنجار VO2max دانشجويان دختر دانشگاه آزاد اسلامي واحد ورامين

تحقيق حاضر، به منظور تدوين هنجار max VO2 دانشجويان دختر دانشگاه آزاد اسلامي واحد ورامين انجام گرفت. جامعه آماري اين تحقيق شامل كليه دانشجويان دختر دانشگاه آزاد اسلامي واحد ورامين بود. همچنين، نمونه آماري تحقيق، 500 دانشجوي دختر با ميانگين قد 4/2 ± 160 سانتي‎متر و وزن 7/3 ± 58 كيلوگرم از رشته‎هاي مختلف تحصيلي در مقاطع كارداني، كارشناسي و كارشناسي ارشد بودند. به منظور برآورد VO2max با استفاده از آزمون بدون فعاليت، ابتدا متغيرهاي قد و وزن آزمودني‎ها اندازه‎گيري شد و با توجه به ميزان فعاليت جسماني آن‎ها در طول هفته، نمره مناسب فعاليت بدني به آن‎ها تعلق گرفت. سپس، ميزان درصد چربي بدن (BF%) آزمودني‎ها از طريق تعيين ضخامت چربي زير پوستي با استفاده از دستگاه كاليپر اندازه‎گيري شد. پس از آن، اطلاعات مربوط به درصد چربي بدن، سن و نمره ميزان فعاليت بدني آزمودني‎ها در معادله رگرسيون راس و جكسون (85/0 = r) قرار گرفت و VO2max محاسبه شد. بر اساس يافته‎هاي پژوهش، براي آزمودني‎هاي مورد مطالعه، ميانگين VO2max معادل 24/35 ميلي‎ليتر/كيلوگرم/دقيقه به‎دست آمد. در اين تحقيق بيشترين مقدار VO2max، برابر با 54/45 و كمترين آن معادل 55/24 ميلي‎ليتر/كيلوگرم/دقيقه به‎دست آمد. تجزيه و تحليل يافته‎ها نشان داد هنجار VO2max كه به‎عنوان يكي از مهمترين شاخص‎هاي مرتبط با آمادگي جسماني و تندرستي مطرح است، در بين دانشجويان دختر دانشگاه آزاد اسلامي واحد ورامين، در مقايسه با نمونه‎هاي خارجي در سطح قابل‎قبولي قرار دارد.