بررسي تاثير رايحه درماني استنشاقي بر اضطراب و افسردگي دانشجويان دختر ساكن مجتمع خوابگاهي دانشگاه علوم پزشكي تهران

Effects of inhalation aromatherapy on female students9 anxiety and depression settling in dormitory of Tehran University of Medical Sciences

سابقه و هدف: رايحه درماني به عنوان روش درمان جايگزين، تكنيك استفاده از روغن هاي فرار گياهان، جهت سلامتي جسمي و رواني مي باشد. هدف از انجام اين پژوهش تعيين تاثير رايحه درماني استنشاقي بركاهش ميزان اضطراب و افسردگي دانشجويان دختر ساكن مجتمع خوابگاهي دانشگاه علوم پزشكي تهران در سال تحصيلي 1388-1387 بود. روش بررسي: در اين مطالعه تجربي،260 نفر از دانشجويان دختر ساكن مجتمع خوابگاهي انتخاب و به صورت تصادفي در گروه هاي آزمايش و شاهد متغيرهاي اضطراب و افسردگي جايگزين شدند (4 گروه 65 نفره). ابتدا از كليه آزمودني‌ها، پيش آزمون‌هاي سنجش اضطراب اسپيل برگر و تست افسردگي بك به عمل آمد. تركيب اسانس اسطوخودس و اسانس گل محمدي به مدت چهارهفته و هر روز نيم ساعت در شب توسط گروه‌هاي آزمايش (اضطراب و افسرده) استنشاق شد. در اين مدت گروه‌هاي شاهد فقط روغن كنجد استنشاق مي‌كردند. در پايان هفته دوم اجرا، پس آزمون 1 و در پايان هفته چهارم، پس آزمون 2 اجرا شد. يافته ها: دانشجويان دريافت كننده رايحه درماني استنشاقي در پايان هفته دوم و چهارم كاهش معني داري در علايم اضطراب و نشانه هاي افسردگي در مقايسه با پيش آزمون و گروه شاهد نشان دادند (در هر دو مورد اضطراب و افسردگي 001/0 > p). نتيجه گيري: اين مطالعه، اثربخشي رايحه درماني استنشاقي با تركيب اسانس اسطوخودس و اسانس گل محمدي را در كاهش نشانه‌هاي اضطراب و افسردگي دانشجويان دختر ساكن خوابگاه مورد تاييد قرار داد.

Background: Aromatherapy, as an alternative medicine, is using of volatile oils for inducing psychological and physical well- being. In this study, the effects of inhalation aromatherapy in reducing anxiety and depression in female students of dormitory of Tehran University of Medical Sciences were investigated in 2008-2009. Materials and methods: In this experimental study, 260 female students living in dormitory were selected and assigned randomly in 4 groups of 65 people as case and control according to two variables of anxiety and depression. The scales used in this study were Spillberger Anxiety Test and Beck Depression Inventory. At first, pre-test were taken. A mixture of essential oils of Lavender and Rose was inhaled for four weeks, half an hour for each night by the case groups (anxious and depressed). For control group, only sesame oil inhalation was used. At the end of the second week, post-test 1 and at the end of fourth week, post-test2 were taken. Results: Students who received inhalation aromatherapy had significant improvement in anxiety and depression symptoms compared with pre-test and control group (p<0.001 for both). Conclusion: This study confirmed the efficacy of inhalation aromatherapy (the mixture of essential oils of Lavender and Rose) in reducing the female studentsʹ anxiety and depression symptoms who settled in dormitory. Keywords: Anxiety, Depression, Female students, Inhalation aromatherapy, Lavender, Rose, Essential oil.