اثر تمرين مقاومتي بر سطوح سرمي ميوستاتين و توده عضله اسكلتي مردان سيگاري و غيرسيگاري

Effect of resistance training on serum myostatin levels, andskeletal muscle mass in smokers and non-smokers men

اثر تمرين مقاومتي بر سطوح سرمي ميوستاتين و توده عضله اسكلتي مردان سيگاري و غيرسيگاري عباس صارمي ، عليرضا بهرامي چكيده: هدف: سيگار كشيدن سنتز پروتيين عضله را مختل و بيان ميوستاتين را در عضله اسكلتي افزايش مي‌دهد. هدف مطالعه حاضر بررسي اثر 8 هفته تمرين مقاومتي بر توده عضله اسكلتي و سطوح سرمي ميوستاتين در مردان ميان سال سيگاري و غيرسيگاري بود. مواد و روش‏ها: در اين مطالعه نيمه تجربي با طرح پيش آزمون – پس آزمون، پانزده مرد سيگاري (? 10 نخ سيگار/روز براي? 1 سال) و چهارده فرد غيرسيگاري همسان شده از نظر سن (09/5±06/36 و 17/5±51/35 سال، به ترتيب) و نمايه توده بدني (77/1±51/28 و 83/1±33/28 كيلوگرم بر متر مربع، به ترتيب) فراخوانده شدند. برنامه تمرين مقاومتي سه روز در هفته، 60-50 دقيقه در روز و براي 8 هفته اجرا شد. سطوح سرمي ميوستاتين و تركيب بدني (DEXA) قبل و بعد از مداخله اندازه‌گيري گرديد. نتايج: بعد از تمرين مقاومتي قدرت پرس پا، قدرت پرس سينه و توده عضله اسكلتي در هر دو گروه بطور معني‌دار افزايش يافت (05/0 > p)، در حاليكه شاخص‌هاي چربي بدن (از جمله نمايه توده بدن و توده چربي) در پاسخ به تمرين مقاومتي تغيير نكرد (05/0p > ). همزمان، سطوح سرمي ميوستاتين در پاسخ به تمرين مقاومتي در هر دو گروه كاهش يافت (05/0 > p). نتيجه گيري: تمرين مقاومتي براي كوتاه مدت موجب بهبود قدرت و توده عضلاني در افراد سيگاري و غير سيگاري ميان سال مي‌شود و اين بهبودي با كاهش در سطوح سرمي ميوستاتين همراه است. كليد واژه: تمرين مقاومتي، ساركوپنيا، سيگار كشيدن، ضعف عضله

Effect of resistance training on serum myostatin levels, and skeletal muscle mass in smokers and non-smokers men Saremi A,Bahrami A Abstract Aim: Smoking impairs muscle protein synthesis and increases the expression of myostatin in skeletal muscle. The aim of this study was to evaluate the effects of 8 weeks resistance training on skeletal muscle mass and serum myostatin levels in middle-age smokers and non-smokers. Material and methods: In this quasi – experimental study with pretest – posttest design, fifteen smokers (?10 cigarettes/day for ?1 years) and fourteen non-smokers men matched by age (36.06±5.09 and 35.51±5.17 yr, respectively), and body mass index (28.51±1.77 and 28.33±1.83 kg/m2, respectively) were recruited. Resistance training program was performed 50-60 min/d, 3d/wk, for 8 weeks. Serum myostatin levels and body composition (DEXA) were measured before and after the intervention. Results: After leg press resistance training, bench press, and skeletal muscle mass were significantly increased in both groups (p < 0.05). Fat indices (e.g., body mass index and fat mass). however; did not change in response to resistance training (P > 0.05). Concurrently, serum myostatin levels were significantly decreased in both groups (p < 0.05). Conclusion: Short term resistance training caused an improvement in muscle mass and strength in middle-age smokers and non-smokers, and this improvement were accompanied by decreases in myostatin serum levels . Keywords: Resistance training, Sarcopenia, Smoking, Muscle weakness