بررسي تاثير مداليته درماني و تمرينات منتخب ورزشي بر درمان كمر درد مكانيكال مزمن در زنان

SURVEY OF PHYSICAL MODALITY IMPACT ACCOMPANIED BY SELECTED EXERCISE TRAINING ON TREATMENT OF CHRONIC MECHANICAL LOW BACK PAIN IN WOMEN

پيش زمينه و هدف: تمرين و ورزش درماني يكي از مهم‌ترين درمان‌هاي توصيه شده به بيماران كمردرد مزمن مي‌باشد كه تاثيرات اثبات شده‌اي در بهبود عملكرد دارد. هدف از پژوهش حاضر بررسي تاثير مداليته درماني و تمرينات منتخب ورزشي بر كمردرد مكانيكال مزمن در زنان مي‌باشد. مواد و روش كار: 30 زن مبتلا به كمر درد مكانيكال مزمن با ميانگين سني 55-30 سال به‌صورت هدفمند از بين بيماران ارجاعي به درمانگاه فيزيوتراپي انتخاب شدند و به‌طور تصادفي در سه گروه 10 نفري شامل گروه درمان با مداليته‌هاي فيزيكي، گروه درمان با تمرينات منتخب ورزشي و گروه درمان توامان (تمرينات منتخب ورزشي و مداليته‌هاي فيزيكي) تقسيم شدند. بيماران به مدت سه هفته و در طول 15 جلسه تحت درمان قرار گرفتند. داده‌ها با استفاده از پرسش‌نامه‌ي درد (VAS) و ناتواني در انجام كارهاي روزمره قبل و بعد از درمان جمع‌آوري و سپس با استفاده از نرم افزار (SPSS) توسط آزمون تي جفت‌شده و آزمون آناليز واريانس مورد تجزيه و تحليل آماري قرارگرفت. يافته‌ها: يافته‌هاي پژوهش نشان‌دهنده تاثير معني‌دار هر سه روش درماني بر كاهش درد و بهبود عملكرد در افراد بود ( 05/0 < P)؛ ليكن نتايج آزمون تحليل واريانس نشان داد كه روش درماني در گروه سوم (درمان تركيبي) به شكل معني‌داري نسبت به دو گروه ديگر دركاهش ميزان كمر درد اثر بخشي بيشتري دارد (05/0 < P). بحث و نتيجه گيري: نتايج پژوهش حاضر نشان داد كه تمرينات ورزشي در كنار مداليته‌هاي فيزيكي بيشترين تاثير را در كاهش ميزان كمر درد مكانيكال زنان دارد.

Background & Aims: Training and exercise treatment is the major recommended procedure for low back pain that has improvable impact on performance enhancement. This research aimed to survey on treatment modality and selected exercise training effects on chronic mechanical backache in women. Materials & Methods: 30 women having chronic mechanical backache aged 30-55 were selected as subjects and were divided into three ten people groups as below: 1-Physical modality treatment group. 2- Selected exercises treatment group. 3- Joint treatment group (selected exercises and physical modality). Patients were treated for three weeks in 15 sessions. Data were assessed Visual Aanlogue Scale (VAS) and disability questionnaire to perform routine works before and after treatment and analyzed with paired t-test and ANOVA with SPSS software. Result: All three treatment methods diminish the pain and enhance the performance of individuals, but the treatment method in group-3 (joint treatment group) had the most significant effects on back pain treatment when compared with the other groups (p < 0.05). Conclusion: Based on data results it seems that physical modalities accompanied by exercise training method has more efficiency in diminishing chronic low back pain in women. Keywords: Chronic mechanical low back pain, Selective exercise training, Physical modality, Women