اثر يك جلسه تمرين تركيبي مقاومتي و هوازي بر غلظت لپتين سرم و شاخص مقاومت به انسولين در مردان غيرفعال

The Effects of a Single Session of Combined Aerobic and Resistance Exercise on Leptin Levels and Insulin Resistance Index in Sedentary Men

زمينه و هدف: افزايش مصرف انرژي در پي انجام تمرين‌هاي ورزشي، ممكن است رابطه بين سطوح لپتين و مقاومت به انسولين را مستقل از سلول چربي تغيير دهد. هدف اين مطالعه تعيين اثر يك جلسه تمرين تركيبي بر سطوح لپتين و شاخص مقاومت به انسولين در مردان غيرفعال است. روش بررسي: در اين مطالعه 10 مرد با ميانگين سني 7/1±9/22 سال و شاخص توده بدني2-kg.m7/1±23، يك جلسه تمرين تركيبي شامل تمرين هوازي دويدن روي نوارگردان به مدت 20 دقيقه با 70-60% حداكثر اكسيژن مصرفي و تمرين مقاومتي با شدت 70%، يك تكرار بيشينه با 10 تكرار را در هر حركت براي 2 دور انجام دادند. سطوح لپتين، گلوكز، انسولين و شاخص مقاومت به انسولين قبل و 24 ساعت پس از فعاليت اندازه‌گيري شد. جهت تعيين اثر يك وهله فعاليت تركيبي بر فاكتورهاي خوني از آزمون تي جفت‌شده استفاده گرديد. در تمامي موارد سطح آلفا 05/0 در نظر گرفته شد. يافته‌ها: در غلظت لپتين سرم (1-ng.ml44/1±97/4 قبل، در برابر1-ng.ml83/0±84/3 بعد) و شاخص مقاومت به انسولين (33/0±25/1 قبل، در برابر16/0±02/1 بعد) تفاوت معني‌داري مشاهده گرديد (05/0p < )، اما سطوح گلوكز (1-mmol.l42/0±4/4 قبل، در برابر 1-mmol.l4/0±25/4 بعد) و انسولين سرم (1-U.ml??74/0±8/5 قبل، در برابر1-U.ml?? 48/0±39/5 بعد) قبل و 24 ساعت پس از فعاليت بدون تغيير باقي ماند. نتيجه‌گيري: نتايج اين مطالعه نشان داد حتي يك جلسه تمرين تركيبي با تغيير معني‌دار در سطوح لپتين مي‌تواند اثر مثبتي بر شاخص مقاومت به انسولين در مردان غيرفعال داشته باشد.

Background and Objectives: Physical activity energy expenditure may mediate the relationship between plasma leptin levels and worsening insulin resistance independent of adiposity. The purpose of this study was to investigate the effects of a single session of combined exercise on leptin levels and insulin resistance index in sedentary men. Methods: Ten male subjects (22.9±1.7 years) and BMI (23±1.7kg.m-2) performed a single session of combined exercise including aerobic exercise: 60-70% of their maximal oxygen consumption for 20 min, and resistance exercise: 2 sets of 10 repetitions at 70% of 1 repetition in maximum. Leptin, glucose, insulin and insulin resistance indexes were measured before and 24 h after an exercise. Results: There were significant differences for leptin (ng.ml-1) [pre, 4.97(1.44); post, 3.84(0.83)], and insulin resistance index [pre, 1.25(0.33); post, 1.02(0.16)] (p < 0.05). But glucose (mmol.l-1) [pre, 4.4(0.42); post, 4.25(0.4)], and insulin concentration (U??.ml-1) [pre, 5.8(0.74); post, 5.39(0.48)] had significantly no changes after 24 h post-exercise. Conclusion: This study has suggested a single session of combined exercise along with a significant change of the leptin levels can affect positively on insulin resistance index.