تاثيرتمرينات تناوبي فزاينده برنسبت تستوسترون به كورتيزول سرمي دركاراته‌كاران مرد نخبه

The effect of progressive interval training on serum testosterone to cortisol ratio in elite male karate athletes

چكيده هدف: مطالعه حاضر با هدف بررسي تاثيرتمرينات تناوبي فزاينده برنسبت تستوسترون به كورتيزول سرمي دركاراته‌كاران مرد نخبه طراحي و اجرا شد. روش پژوهش: چهارده كاراته‌كار مرد آزمودني هاي اين پژوهش بودند.كليه آزمودني ها به مدت 5 هفته و هفته اي سه جلسه در يك برنامه تمريني تناوبي شركت نمودند. شدت و مدت تمرين از هفته اول تا پايان هفته چهارم هر هفته افزايش يافت و ازآغاز هفته پنجم تا پايان آن مجدداً شدت و حجم تمرين به سطوح اوليه بازگشت (دوره تيپر). براي سنجش سطوح استراحتي و پس از فعاليت تستوسترون و كورتيزول، ده ميلي‌ليتر خون سياهرگي از آخرين جلسه فعاليت در پايان هفته چهارم و پنجم جمع‌آوري شد. غلظت هورمون ها با روش الايزا تعيين شد. يافته ها: نتايج نشان داد كه تمرينات تناوبي فزاينده تاثيرمعني داري برغلظت تستوسترون، كورتيزول و نسبت تستوسترون به كورتيزول نداشت، اما دوره كاهش فشار تمرين موجب كاهش معني‌داري در ميزان غلظت تستوسترون شد، اما تاثبري بر غلظت كورتيزول و نسبت تستوسترون بر كورتيزول نداشت (05/0 > P). نتيجه‌گيري: بر اساس نتايج اين مطالعه احتمال مي‌رود كه تغييرات حجم و شدت تمرين اينتروال با الگوي حركتي كاراته‌تاثيري بر تعادل آنابوليك–كاتابوليك نداشته باشد. واژگان كليدي: تستوسترون، كورتيزول، تمرينات تناوبي، تيپر

Abstract Aim: The purpose of this study was to examine the effects of progressive interval training on serum testosterone to cortisol ratio in elite male karate athletes. Method: Fourteen healthy, physically active males karateka with aged 20.36±3.43 yr, height: 175.71±5.96 cm, weight: 73.43±5.76 kg were recruited for participation in this study. All subjects trained three days a week for five weeks. The intensity and duration of exercise increased from first to fourth weeks and then return to the level of beginning in the fifth week (taper). To identify the level of testosterone and cortisol at rest and after exercise, 10 ml venous blood samples were collected before and immediately after exercise at the beginning of first week and at the end of fourth and fifth weeks.The hormonal assays were performed by using commercially available Enzyme Linked Immunosorbant Assay (ELISA) kits. Results: No Significant difference was observed between concentration of serum testosterone, cortisol and testosterone to cortisol ratio in week one compare to week four. However, with reduction of training intensity at fifth week the concentration of testosterone significantly decreased (P < 0.05). Conclusion: For the base of these results, suggest that changes in volume and intensity of interval training with pattern of karate style not affected anabolic-catabolic balances. Key words: Testosterone, Cortisol, Interval training, Taper