تاثير تمرينات هوازي در آب بر عوامل خطر ساز قلبي- عروقي در بيماران مبتلا به مولتيپل اسكلروز

The effect of aquatic aerobics exercises on some of cardiovascular risk factors in patients with multiple scleroesis

مقدمه: بي حركتي از مشكلات شايع بيماران مبتلا به مولتيپل اسكلروزيس(M.S) است. تمرينات هوازي با ايجاد تعديل در عوامل خطر مرتبط با بيماريهاي قلبي- عروقي، خطر وقوع اين بيماريها را كاهش مي دهد. هدف: تعيين تاثير برنامه تمريني در آب، بر عوامل خطرساز قلبي- عروقي در زنان مبتلا به مولتيپل اسكلروزيس روش: در اين كارآزمايي باليني تصادفي شده 40 بيمار مبتلا به (M.S) به صورت تصادفي به دو گروه آزمون و شاهد تقسيم شدند. برنامه تمريني براي گروه آزمون، به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه با شدت 60-50 درصد حداكثر ضربان قلب، اعمال شد. عوامل خطر قبل و بعد از دوره تمرينات ارزيابي شد. آزمايش هاي خون شناسي شامل كلسترول، تري گليسريد و ليپوپروتيين پرچگال و كم چگال بود. تجزيه و تحليل داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 16 و در سطح معني داري 05/0 توسط آزمونهاي تي زوجي و مستقل انجام شد. يافته ها: گروه آزمون از لحاظ ليپوپروتيين كم چگال (001/0p < ) و كلسترول (001/0p < ) و تري گليسريد (005/0p < ) ‌پس از تمرين، كاهش معني‌داري نسبت به پيش از تمرين داشت و فعاليتهاي هوازي در آب، تاثير معني داري بر ميزان ليپوپروتيين پرچگال گروه آزمون نداشت. نتيجه گيري: تمرين هاي هوازي در آب مي‌تواند با افزايش توان فيزيكي، منجر به تعديل در فاكتورهاي قلبي- عروقي شده، خطر اين حمله‌ها را كاهش دهد. متخصصان مي توانند از اين تمرين ها به عنوان يك درمان مكمل در كنار درمانهاي دارويي براي بيماران M.S استفاده كنند

Background: The most common complications of multiple sclerosis (MS) are fatigue, muscle cramps, tremore, squint, imbalance and gait disorders. Doing aquatic aerobics exercises lead to an increase in both physical strength as well as the domain of body movement in M.S patients. In addition, making the balance against the risk factors would decrease the risk of getting cardiovascular disease. Aim: To investigate the effect of aquatic aerobics exercise on some of cardiovascular risk factors in female MS patients. Method: In this quasi-experimental study, 40 female MS patients on the basis of illness degree were allocated randomly into two groups. The experimental group participated in the exercise program for 8 weeks, each week three sessions with intensity of 50-60 percent of the maximum heart rate. The cardiovascular risk factors were measured in experimental and control groups before and after exercise. Blood cholesterol, triglyceride, LDL and HDL were also measured. The collected data were analyzed by independent and paired t test. Results: After the exercise, the experimental group showed significant decrease in LDL (p < 0.001), cholesterol (p < 0.001) and triglyceride (p < 0.005). There was no significant difference in HDL level in experimental group. Conclusion: Aquatic aerobics exercises cause an increase in physical strength in M.S patients so that moderate the cardiovascular risk factors and decrease the risk of cardiovascular diseases. So, it is recommended to specialists to use these exercises as a supplementary treatment besides medical treatments for MS patients.