مقايسه دو شيوه تمريني تداومي و تناوبي هوازي بر hs-CRP و چربي هاي خون به عنوان عوامل پيش گويي كننده بيماري هاي قلبي-عروقي

The Comparison of Two Methods of intermittence and Continuative Exercise on hs-CRP and Lipids as predictors of heart disease – coronary

زمينه و هدف: شاخص هاي التهابي پيشگويي كننده بيماري هاي قلبي-عروقي نسبت به پروفايل ليپيدي در تشخيص اين بيماري‌ها از حساسيت بالايي برخوردار هستند. تعيين نوع شيوه تمريني براي ارايه الگويي مناسب نقش مهمي در سلامت افراد جامعه خواهد داشت. هدف از پژوهش حاضر، بررسي و مقايسه دو شيوه تمريني تداومي و تناوبي هوازي بر شاخص هاي قلبي-عروقي جديد و سنتي در زنان بود. مواد و روش كار: اين پژوهش از نوع نيمه تجربي و جامعه آماري آن را زنان 35 تا 45 سال شهرستان كاشان تشكيل دادند. از ميان زنان داوطلب شركت در تحقيق تعداد 20 نفر به عنوان نمونه به طور تصادفي انتخاب و به دو گروه تمرين تناوبي (10 n=) و تمرين تداومي (10n=) تقسيم شدند. برنامه تمريني به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه اجرا شد. از آزمودني‌ها قبل از شروع برنامه هاي تمريني و 24 ساعت پس از آخرين جلسه تمرين در شرايط 14 ساعت ناشتايي خون گيري به عمل آمد. تجزيه و تحليل داده‌ها با استفاده از آزمون هاي كلموگروف-اسميرنوف، تي مستقل و وابسته براي بررسي تغييرات بين گروهي و درون گروهي در سطح معني داري 05/0 از طريق نرم افزار SPSS.16 انجام گرفت. يافته ها: پس از 8 هفته، در دو گروه تمرين تناوبي و تداومي كاهش معناداري در ميزان سرميLow Density Lipoprotein (LDL), High Sensitive C-Reactive Protein (hs-CRP), Total Cholesterol (TC) روي داد و ميزان High Density Lipoprotein (HDL) در هر دو گروه افزايش معناداري يافت. با اين حال ميزانTriglyceride (TG) و Lipoprotein Cholesterol(VLDL-C) Very Low Density در هر دو گروه پس از 8 هفته تمرين تغيير معناداري نكرد. نتيجه گيري: هر دو شيوه تمريني تداومي و تناوبي هوازي با كاهش معني دار عوامل خطرزاي TC ، hs-CRP، LDL-C و افزايش معني دار HDL-C همراه بود و تفاوت معني داري بين دو شيوه تمريني بر تغييرات شاخص هاي قلبي-عروقي سنتي و جديد وجود نداشت.

Background & Objective: Inflammatory markers predictive of Cardio - Vascular disease than lipid profile in the diagnosis of these diseases are highly sensitive. Provide a suitable model for determining the type of training will play an important role in public health. The aim of this study was to compare the effects of two methods of intermittence and continuative exercise on new and traditional inflammatory indices of cardio –vascular system in women. Material & Methods: This quasi-experimental study involved the population of women (aged 35 - 45 years old) in Kashan, Iran. Among volunteers for participating in the study, 20 were selected as samples and randomly assigned into two groups: intermittence (N=10), and Continuative Exercise (N=10). The training program was run for 8 weeks and 3 sessions per week. Blood samples were obtained from Subjects before starting an exercise program and 24 hours after the last session under 14-hour fasting. Data were analyzed by using Kolmogorov - Smirnov, Independent and dependent t-test to investigate the changes between and within groups at a significance level of 0/05 through SPSS.16 software. Results: After 8 weeks, in two groups of periodic training and continuing significant reduction Low Density Lipoprotein (LDL), High Sensitive C-Reactive Protein (hs-CRP), Total Cholesterol (TC) in serum and the High Density Lipoprotein (HDL) were significantly improved in both groups. However, the Triglyceride (TG) and very low density lipoprotein Cholesterol (VLDL-C) in both groups after 8 weeks of training did not significantly change. Conclusion: Both the Continuative and intermittence aerobic exercise was associated with a significant reduction in TC, hs- CRP, and LDL-C and significant increase in HDL-C. There was no significant difference between two methods of training on traditional and new inflammatory indices of Cardio - Vascular disease