كمال‌گرايي و اضطراب رقابتي در ورزشكاران

Perfectionism and Competitive Anxiety in Athletes

تبيين جنبه‌هاي مختلف اضطراب رقابتي شامل اضطراب شناختي، اضطراب بدني و اعتماد به خود بر حسب ابعاد كمال‌گرايي شامل تلاش براي كامل بودن (كمال‌گرايي مثبت) و واكنش منفي به ناكامل بودن (كمال‌گرايي منفي) هدف پژوهش حاضر بود. 173 ورزشكار داوطلب (115 پسر و 58 دختر) از فدراسيون‎هاي ورزشي تهران با تكميل مقياس كمال‏گرايي رقابتي (CPS؛ بشارت، 1388الف) و پرسشنامه چند‌بُعدي اضطراب رقابتي (MCAQ؛ بشارت، 1388ب) در اين پژوهش شركت كردند. نتايج پژوهش نشان دادند كه تلاش براي كامل بودن (كمال‌گرايي مثبت) با اضطراب شناختي و بدني ورزشكاران همبستگي منفي و با اعتماد به خود آنها همبستگي مثبت، واكنش منفي به ناكامل بودن (كمال‌گرايي منفي) با اضطراب شناختي و بدني ورزشكاران همبستگي مثبت و با اعتماد به خود آنها همبستگي منفي دارد و ابعاد كمال‌گرايي ميتواند تغييرات مربوط به اضطراب رقابتي ورزشكاران را پيش‌بيني كنند. همچنين تلاش براي كامل بودن از طريق تقويت احساسات شايستگي شخصي، تقويت قدرت مهار و مديريت شرايط مسابقه و تمركز و دقت در اجراي فنون و مهارت‌هاي ورزشي، اضطراب شناختي و بدني را كاهش و اعتماد به خود را افزايش داد. در مقابل، واكنش منفي به ناكامل بودن، از طريق تضعيف احساسات شايستگي شخصي، تضعيف قدرت مهار و مديريت شرايط مسابقه و اختلال تمركز و دقت در اجراي فنون و مهارت‌هاي ورزشي، اضطراب شناختي و بدني را افزايش و اعتماد به خود را كاهش داد.

I n order to explain different aspects of competitive anxiety including cognitive anxiety, somatic anxiety, and self-confidence as related to dimensions of perfectionism including striving for perfection (positive perfectionism) and negative reaction to imperfection (negative perfectionism), 173 volunteer athletes (115 males, 58 females) from different Iranian sport federations participated in the current study and completed the Competitive Perfectionism Scale (Besharat, 2009a) and the Multidimensional Competitive Anxiety Questionnaire (Besharat, 2009b). The results revealed that 1) striving for perfection (positive perfectionism) was negatively associated with cognitive and somatic anxiety, and positively associated with self-confidence, 2) negative reaction to imperfection (negative perfectionism) was positively associated with cognitive and somatic anxiety and negatively associated with self-confidence, and 3) dimensions of perfectionism can predict changes related to athletesʹ competitive anxiety. Moreover, striving for perfection decreased competitive anxiety and increased self-confidence through reinforcing personal feelings of competence, control and management of competitive conditions and concentration while performing sport skills and techniques. Conversely, negative reaction to imperfection, increased competitive anxiety and decreased self-confidence by weakening personal feelings of competence, control and management of competitive conditions and disturbing concentration while performing sport skills and techniques.