تاثير تمرين فزاينده وامانده ساز بر برخي آنزيم هاي شاخص آسيب عضله دختران فعال

The effects of progressive exercise training on some of muscle damage enzymes in active girls

چكيده هدف: تمرين و فعاليت بدني از عوامل افزايش آنزيم هاي خون مي باشد. از آنجا كه شدت و مدت تمرين و نيز زمان بازيافت از عوامل اثر گذار برآسيب ها و سازگاري ها مي باشد، اين پژوهش به بررسي تاثير تمرين فزاينده درمانده ساز در روز به مدت يك هفته بر تغييرات شاخص هاي آسيب عضلاني شامل لاكتات دهيدروژناز (LDH)، كراتين فسفو كيناز (CPK) و آسپارتات آمينوترانسفراز (AST) دختران فعال مي پردازد. روش پژوهش: به اين منظور13 دانشجوي داوطلب دختر رشته تربيت بدني يا ميانگين توان هوازي 1/5±7/41 ميلي ليتر، كيلوگرم در دقيقه، انتخاب و به طور تصادفي به دو گروه كنترل و تجربي تقسيم شدند. گروه تجربي،‌ يك جلسه فعاليت فزاينده را هر روز عصر به مدت يك هفته انجام دادند. خون گيري آزمودني ها 24 ساعت قبل از تمرين و در روزهاي 1، 4 و 7 تمرين و 24 ساعت پس از پايان آخرين جلسه تمريني انجام شد. يافته هاي پژوهش با استفاده از آزمون تحليل واريانس با اندازه گيري هاي مكرر (ANOVA) و آزمون tمستقل مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. حداقل سطح معني داري براي اين تحقيق (05/0P?) تعيين شد. يافته ها: نتايج پژوهش در گروه تجربي حاكي از آن بود كه مقادير AST بعد از روزهاي 1، 4 و 7 تمرين افزايش معني داري يافت (05/0 > P) و پس از 24 ساعت استراحت كاهش چشمگيري را نشان داد (05/0 > P) و تنها در روزهاي تمريني با گروه كنترل تفاوت معني داري نشان داد (05/0 > P). همچنين مقادير CPK به جز اولين روز تمرين در روزهاي چهارم و هفتم تمرين افزايش معني داري يافت (05/0 > P). مقادير LDH نيز در هفتمين روز تمرين و پس از بازيافت 24 ساعته افزايش معني داري را نسبت به سطوح پايه نشان داد و در همه مراحل خون گيري پس از تمرين افزايش معني داري نسبت به گروه كنترل نشان داد (05/0 > P). نتيجه گيري: به طور كلي نتيجه پژوهش نشان داد عدم توجه به زمان بازيافت مناسب با شدت كار، ممكن است منجر به كاهش عملكرد و آسيب عضلاني شود. واژگان كليدي: تمرين فزاينده، آسيب عضله، لاكتات دهيدروژناز، كراتين فسفو كيناز، آسپارتات آمينوترانسفراز.

Abstract Aim: Physical exercise acts as a mechanical stressor that can elicit biochemical alterations. Thus, muscular effort is able to modify blood concentrations of some cellular enzymes. The purpose of this study was to investigate the effects of one progressive session exercise in day during one week on some enzymes muscle damage such as creatine phospho Kinase (CPK), lactate dehydrogenase (LDH) and aspartate aminotransferase (AST) in active girls. Method: thirteen girls students of physical education with mean (Vo2max 41.07±5.11 ml/kg/min) was selected and randomly divided to experimental group (one session of exercise in day, on a treadmill at a rate of 6-8 km/h for 3 min with 1min of active rest between sets until exhaustion, n=7) and control group (n=6). Venous blood samples were obtained for analysis before of exercise (base line) and 1, 4, 7 days during of exercise period, as well as after the 24 hours last progressive session exercise. Data of study were analyzed by repeated measure ANOVA and independent t test. The significant level was set at P?0.05. Results: The result of this study indicated that AST, LDH and CPK were significantly higher after 1, 4 and 7 days exercise than the resting level (P?0.05), but after 24 h of end period, this Diff were significantly lower than at the exercise day (P?0.05). Conclusion: These results suggested that acute exposure to progressive session exercise without adequate recovery can lead to reduced performance and a more dramatically increase in muscle damage enzymes. Key words: Progressive exercise, muscle damage, LDH, CPK, AST.