تاثير هشت هفته تمرين مقاومتي بر عملكرد حركتي مردان مبتلا به مولتيپل اسكلروزيس

Effect of Eight-week Resistance Training on Motor Function in Men with Multiple Sclerosis

هدف از اين پژوهش تاثير هشت هفته تمرين مقاومتي بر عملكرد حركتي مردان مبتلا به مولتيپل اسكلروزيس(MS) است. بدين منظور 20 نفر از بيماران مبتلا به بيماري MS با امتياز گسترش يافته وضعيت ناتواني (EDSS)(54/1±94/2)، با ميانگين سني (8/7±05/34)، وزن (58/11±83/67) و شاخص توده بدني (81/3±40/22) به صورت تصادفي به دو گروه تجربي(10=n) و كنترل (10=n) تقسيم شدند. گروه تجربي علاوه بر مصرف داروهاي تجويز شده، در هشت هفته تمرين مقاومتي شامل هفته اي سه جلسه (60 الي80 دقيقه با 50- 70 درصد يك تكرار بيشينه) شركت كردند و گروه كنترل فقط داروهاي تجويز شده را مصرف كردند. داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS-13 و روش آماري T مستقل داده هاي افزوده در سطح 05/0? ? تجزيه و تحليل شدند. نتايج اين پژوهش نشان داد تمرينات مقاومتي بر آزمون برخاستن و رفتن (001/0= P) وآزمون پله سه دقيقه (002/0=P) تاثير معني داري داشته، ولي با وجود بهبود آزمون 10 متر راه رفتن (083/0 =P)، تغييرات معني داري مشاهده نشد. در مجموع با توجه به تاثير مثبت ورزش مقاومتي بر مبتلايان به MS در بهبود عملكرد حركتي پيشنهاد مي شود اين بيماران از تمرين مقاومتي فزاينده و منطبق با نيازهاي فردي استفاده نمايند.

The purpose of this study was to determine the effect of eight-week resistance training on motor function in men with multiple sclerosis (MS).For this purpose Twenty MS patient with a mean age of 34.05±7.8 yrs; mean Expanded Disability Status Scale 2.94±1.54; mean weight 67.73±11.58; and mean body mass index 22.40±3.81; were randomly divided to subgroups: experimental (n=10) and control (n=10). Control group continued consuming disease specific medication, while experimental group, at the same time, participated in eight-week resistance training, 3 times/week for 60 to 80 minute, with 50-70 % of 1RM. The data analysis with SPSS-13 software and T-student method (? ?0/05). The result of this study showed that resistance training have made a significant change on The Up and Go test (p=0/001) and step test in three minutes (p=0/002), despite of 10-meter timed walk test has improved ,it was not statistically significant. Finally the result of this study suggests the resistance training cause improvement on motor function in men with MS and it is useful for these patients.