اثر عامل‌هاي سرعت و سنگيني بار در پديده هم‌انقباضي عضلات درگير در جابه‌جايي وزنه با تاكيد بر تجربه كار

The Effect of Velocity and Load Factors on Co-Contraction of the Trunk Muscles Involved in Lifting of Loads with an Emphasis on Working Experience

هدف از اين مطالعه، بررسي اثر عامل‌هاي سرعت و سنگيني باري كه توسط كارگر جابه‌جا مي‌شود بر عملكرد عضلات تنه بود. 10 نفر از كارگران با تجربه در حمل بار از ميان شاغلان شركت‌هاي ساختماني شهر همدان با ميانگين سني 06/2±4/25 سال و قد 19/6±1/173 سانتي‌متر و وزن 99/8± 638/67كيلوگرم كه دست‌كم سه سال سابقه كار مداوم در حيطه حمل بار داشتند به‌عنوان گروه تجربي و 10 نفر از افراد بدون سابقه كار با ميانگين سني 41/1±23سال، قد 07/5 ± 6/173سانتي‌متر و وزن 17/7± 85/64 كيلوگرم كه هيچ‌گونه سابقه فعاليت ورزشي مرتبط با حمل بار نداشتند به‌عنوان گروه كنترل انتخاب شدند. با استفاده از دستگاه EMG 16 كاناله مدلMA300-16 فعاليت الكتروميوگرافي عضلات، راست شكمي، اركترواسپاينا در ناحيه مهره دوم و سوم كمري و سريني در حين جابه‌جايي وزنه بين سطح زمين و روي ميزي به ارتفاع كمر(ناف) ثبت شد. داده‌ها، با استفاده از آناليز واريانس (تحليل عاملي) تجزيه و تحليل شدند. مقايسه بين گروهي نشان داد در حركت سريعِ افراد بي‌تجربه، ميزان هم‌انقباضي بسيار كمتر از افراد باتجربه بود. در مجموع، در كاري برابر، ميزان RMS و شدت فعاليت عضلاني در افراد باتجربه كمتر از افراد بي‌تجربه بود. به‌علاوه، ميزان هم‌انقباضي در دو گروه متفاوت است. وجود انقباض نسبي زياد در عضلات شكم موجب استحكام مهره‌هاي كمري مي‌شود؛ در نتيجه از ميزان آسيب كمر كاسته مي‌شود. تجربه كاري موجب بهبود بهره كاري عضلاني و كاهش فشارهاي نامتقارن بر ديسك‌ها و مفاصل ستون مهره‌اي مي‌شود. افراد بي‌تجربه در حركات سريع حين جابه‌جايي وزنه در خطر آسيب‌ديدگي قرار دارند.

The aim of this study was to investigate the effects of velocity and load factors on the performance of trunk muscles in workers. For this purpose, 10 experienced workers from Hamedan building companies (mean height 173.1±6.19 cm, weight 67.63±8.99 kg and age 25.4±2.06 yr and at least three years of load lifting experience) were selected as the experimental group. Also, 10 subjects without working experience from healthy men (mean height 173.6±5.07 cm, weight 64.75±7.17 kg and age 23.1±1.44 yr and no load-related physical activity) were selected as the control group. Using a 16-channel EMG system (MA300-16), the EMG activities of trunk extensors, gluteus maximus erector spinae and rectus abdominis were recorded during lifting loads between the ground and a table (the height was to the waist of each subject). Analysis of variance (factor analysis) was used for the statistical analysis (?=0.05). The results showed that in high speed, co-contraction was much lower in inexperienced subjects than experienced ones. With equal load, RMS and the intensity of muscle activity were lower in experienced group than the inexperienced group. In addition, the co-contraction was different between the groups. Generally, high relative co-contraction increases inter abdominal pressure leading to a more stable spine during the lifting and as a result spine injury reduces. In conclusion, working experience improves muscle efficiency and decreases pressure on spine. Inexperienced subjects are more prone to greater risk of injury during fast lifting.