تاثير آموزش ايمن سازي در مقابل استرس براضطراب امتحان و عملكرد تحصيلي دانش آموزان دوره راهنمايي ناحيه يك اروميه

The effectiveness of stress inoculation training on test anxiety and educational performance of guidance school students of Orumia city

پژوهش حاضر براي بررسي تاثير آموزش ايمن سازي رواني در مقابل استرس بر اضطراب امتحان و عملكرد تحصيلي بود. جامعه آماري پژوهش را دانش آموزان راهنمايي شهر اروميه تشكيل مي دادند. نمونه شامل 60 نفر دختر و پسري بودند كه به صورت تصادفي از آزمودني هايي كه داراي اضطراب امتحان تشخيص داده شده بود انتخاب شده بودند. آزمودني ها بصورت تصادفي در دو گروه آزمايشي و دو گروه گواه ( دختر و پسر جداگانه ، هر گروه 15 نفري )قرار داده شدند روش هاي مداخله شامل برنامه هايي جهت آموزش تكنيك هاي آرامش دهي، خود فرماني، كنترل تنفس، تصويرسازي هدايت شده و مهارت حل مسيله براي مقابله با اضطراب امتحان بود. ابزارهاي بكار گرفته شده در اين پژوهش پرسشنامه اضطراب امتحان فيليپس بود. فرضيه ها با استفاده از تحليل واريانس يكراهه و تحليل واريانس چند راهه مورد بررسي قرار گرفتند. نتايج بدست آمده از پژوهش مويد آن است كه آموزش ايمن سازي رواني در مقابل استرس اضطراب امتحان آزمودني ها را كاهش داده و بر عملكرد تحصيلي آنها تاثير مثبت گذاشته است. همچنين نتايج نشان داد كه تعامل اضطراب امتحان و عملكرد تحصيلي معنادار است . بعبارت ديگر آموزش ايمن سازي در مقابل استرس اثر متفاوتي بر اضطراب امتحان و عملكرد تحصيلي گروه هاي دختر و پسر داشته است.

The study was for to examine the effectiveness of stress inoculation training on test anxiety and educational performance. The population of the study consisted of guidance school students of Orumia city. The sample consisted of 60 boys and girls randomly selected from the subjects who were diagnosed as with test anxiety. Subjects were assigned randomly in two experimental and two control groups (boys and girls separately, each group containing 15 individuals). Intervention methods included programs for training: Relaxation, Self- instruction (guided self-dialogue), Breath control, guided imagery and problem-solving skills for confronting anxiety in testing situations. The instrument employed in this research was Phillips Test Anxiety Inventory. The hypotheses were tested using the factorial analysis of covariance (ANCOVA) and Multivariate analysis of covariance (MANCOVA). The result of the study shows that stress inoculation training reduces of subjects and has positive effect on educational performance of students. . Furthermore, the results indicated a significantly group*sex effect for test anxiety and educational performance. In otherwise, stress inoculation training had a different effect on test anxiety and educational performance in the both girls and boys groups.