سبك زندگي سالم در سالمندان شهر اصفهان: يك مطالعه مقطعي

Healthy Lifestyle of the Elderly: A Cross-sectional Study

مقدمه: سبك زندگي در دوران سالمندي، با مرگ و مير و ناتواني بسياري از بيماري‌ها از جمله بيماري‌هاي عروق كرونر، بيماري‌هاي قلبي و سرطان‌ها مرتبط است. بر همين اساس، اين مطالعه با هدف بررسي سبك زندگي سالم در سالمندان كانون بازنشستگان شهر اصفهان انجام شد. روش‌ها: در اين مطالعه مقطعي، 250 نفر از سالمندان عضو كانون بازنشستگان استان اصفهان مورد مطالعه قرار گرفتند. مشخصات دموگرافيك، آگاهي و سبك زندگي سالم سالمندان به وسيله پرسش‌نامه‌اي داراي روايي و پايايي مورد تاييد، جمع‌آوري گرديد. در تجزيه و تحليل داده‌ها از نرم‌افزار 15SPSS و آزمون‌هاي Indipendent T و Dipendent Pearson استفاده شد. يافته‌ها: از مجموع 250 نفر شركت كننده در مطالعه، 140 نفر (56 درصد) آنان را مردان تشكيل مي‌دادند. ميانگين سني سالمندان مورد مطالعه 55/3 ± 04/67 سال بود. ميانگين نمره پرسش‌نامه سبك زندگي سالم در سالمندان 22/153 با انحراف معيار 89/14 بود. ميانگين نمره سبك زندگي سالم سالمندان در دو جنس، اختلاف معني‌داري نشان نداد (001/0 > P). نتايج آزمون Dipendent Pearson حاكي از وجود ارتباط معني‌دار بين ميانگين نمره حيطه‌هاي مختلف سبك زندگي سالم با نمره آگاهي و نمايه توده بدن بود. نتيجه‌گيري: سطح تحصيلات و آگاهي از مهم‌ترين عوامل تاثيرگذار بر سبك زندگي سالم در سالمندان مي‌باشد. به نظر مي‌رسد كه افزايش آگاهي مرتبط با سبك زندگي سالم و بيماري‌هاي مزمن در افراد سالمند، مي‌تواند به سالمندان در درك پيامدهاي بالقوه سلامت ناشي از عملكرد خود و نيز تشويق آن‌ها به تغيير در شيوه زندگي موثر باشد.

Background: lifestyles of the elderly are associated with the death and disability of diseases including cardiovascular diseases, other chronic diseases and cancers. The purpose of this study was to determine the lifestyle of the elderly in the Retirement Center of Isfahan, Iran. Methods: 250 elderly of the Retirement Center in Isfahan were studied in 2011. The demographic characteristics, knowledge and healthy lifestyle of them were collected by a valid and reliable questionnaire. Data were analyzed by Pearson correlation and independent t-test. Findings: Of all the participants, 140 (56%) were male. The mean score of elderly healthy lifestyle was 153.2 ± 14.8. There was no significant relationship between healthy lifestyle of the elderly and sex (P < 0.001). There was a significant relationship among healthy lifestyle and knowledge and body mass index. Conclusion: Education and knowledge were the most important factors influencing elderly healthy lifestyle. It seems that increasing the elderly awareness about the links between lifestyles and chronic diseases might help them to understand the potential health consequences of their actions and encourage them to make much needed lifestyle changes.