عنوان مقاله :
تاثير آموزش و تمرينات تن آرامي بر ميزان اضطراب و پيشرفت تحصيلي
عنوان فرعي :
The Effectiveness of Relaxation Training on Anxiety and Academic Achievement
پديد آورندگان :
كلانترقريشي، منير نويسنده دانشگاه آزاد اسلامي واحد علوم تحقيقات ،تهران، ايران. Kalantar Ghoreishi, Monir , رضايي كارگر، فلور نويسنده دانشگاه آزاد اسلامي واحد تهران مركزي, , , درتاج، فريبرز نويسنده دانشگاه علامه طباطبايي Dortaj, Fariborz , شاه نظري، مهدي نويسنده دانشجوي دكتري روانشناسي Shah Nazari, Mahdi
اطلاعات موجودي :
دوفصلنامه سال 1391 شماره 3
كليدواژه :
Anxiety , Relaxation , پيشرفت تحصيلي , نوجواني , اضطراب , تن آرامي , Academic achievement , Adolescence
چكيده فارسي :
چكيده
هدف پژوهش حاضر بررسي تاثير آموزش و تمرينات تن آرامي بر ميزان اضطراب و پيشرفت تحصيلي در نوجوانان بود. بدين منظورتعدا 40 نفر از دانش آموزان دختر سال دوم راهنمايي شهر تهران با استفاده از روش نمونه گيري تصادفي خوشه اي، و غربالگري از نظر اضطراب با استفاده از آزمون خودسنجي اضطراب زونگ (1970)، انتخاب شده و به طور كاملا تصادفي در دو گروه 20 نفري آزمايش و كنترل جايگزين شدند. سپس، گروه آزمايش طي 12 جلسه آموزشي (جلسات يك ساعته و هر هفته 3 جلسه)، تحت آموزش و تمرينات تن آرامي قرار گرفتو به گروه كنترل هيچگونه آموزشي ارايه نشد. پس از پايان جلسات آموزشي، آزمون خودسنجي اضطراب زونگ مجددا توسط هر دو گروه تكميل شد. براي بررسي متغير پيشرفت تحصيلي، نمره معدل ترم اول به عنوان پيش آزمون و نمره معدل ترم دوم به عنوان پس آزمون مورد استفاده قرار گرفت.. نتايج تحليل كوواريانس چند متغيره نشان داد كه آموزش و تمرينات تن آرامي موجب كاهش اضطراب و افزايش پيشرفت تحصيلي نوجوانان شد (01/0P < ).
چكيده لاتين :
Abstract
The aim of this study was to examine the effect of relaxation training on anxiety and academic achievement in adolescents. By this mean,40girl students of second grade of middle school in Tehran were selected using random cluster sampling and screening in anxiety by completing Zoong anxiety self-reporting questionnaire (1970) and divided into two tests and control groups by random assignment. Then, the test group (one hour sessions and 3 sessions in per week) were taught relaxation training through 12 educational sessions and it is noteworthy that no education was given to control group. Upon completion of educational sessions both test and control groups were tested again with Zoong anxiety self-reporting questionnaire. To examine the participantsʹ academic achievement, the grade point average (GPA( of the first term for pre- test and GPA of the second term for post- test were taken into account. The results of a MANCOVA showed that relaxation training reduced anxiety and increased academic achievement ( p < 0. 01).
عنوان نشريه :
پژوهش هاي روان شناسي باليني و مشاوره
عنوان نشريه :
پژوهش هاي روان شناسي باليني و مشاوره
اطلاعات موجودي :
دوفصلنامه با شماره پیاپی 3 سال 1391
كلمات كليدي :
#تست#آزمون###امتحان
