تاثير انواع مختلف خودگويي بر عملكرد تعادلي سالمندان سالم

The Effect of Different Kinds of Self–Talk on Balance Function of the Healthy Elderly

هدف از پژوهش حاضر، بررسي و مقايسه دو نوع خودگويي انگيزشي و آموزشي بر اجراي تكاليف تعادلي ايستا و پويا در سالمندان بود. 45 سالمند 60 تا 70 ساله استان قم، بدون مداخله خودگويي تكاليف تعادلي ايستا، آزمون لك لك (ايستادن روي يك پا) و تعادلي پويا، آزمون SEBT (آزمون ستاره) را آموزش ديدند، سپس به سه گروه خودگويي انگيزشي، آموزشي و كنترل تقسيم شدند. به منظور تجزيه و تحليل داده ها از تحليل واريانس يكطرفه و آزمون تعقيبي توكي استفاده شد. نتايج تفاوت معناداري را بين گروه ها نشان داد. نتيجه آزمون تعقيبي توكي از عملكرد آزمودني ها نشان داد بين خودگويي آموزشي و انگيزشي در تكليف تعادل ايستا تفاوت معناداري وجود ندارد (05/0 P > ). همچنين در تكليف تعادل پويا خودگويي آموزشي به طور معناداري نسبت به خودگويي انگيزشي موجب بهبود عملكرد تعادلي شد (05/0 P < ). به طور كلي، خودگويي به عنوان يك راهبرد شناختي در اجراي تكاليف تعادلي موثر بوده و در تكاليف تعادلي پويا ترجيحاً استفاده از خودگويي انگيزشي بهتر است.

The aim of the present study was to investigate and compare the effects of two kinds of motivational and instructional self–talk on the performance of static and dynamic balance tasks in the elderly. For this purpose, 45 old subjects aged between 60 and 70 from Qom province participated in this study. Static balance task (stand on one leg) and dynamic balance task (SEBT test) were instructed with no self–talk intervention. Then, they were divided into three groups: motivational self–talk, instructional self–talk and control. One–way analysis of variance and Tukey post hoc test were used to analyze the data. The results showed a significant difference among the groups. The result of Tukey post hoc test showed no significant difference in static balance task between instructional and motivational self–talk (P > 0.05). Also, in dynamic balance task, instructional self–talk significantly improved balance function compared to motivational self–talk (P < 0.05). Generally, self–talk as a cognitive strategy was effective in performing balance tasks and motivational self–talk was preferred in dynamic balance tasks.