تاثير يك جلسه تمرين تا سر حد خستگي بر سطح سروتونين و پرولاكتين سرم دوندگان مرد

The effect of one exhausted exercise session on serum serotonin and prolactin level of men runners

مقدمه: سروتونين نقش مهمي در ايجاد خستگي مركزي در حين ورزش دارد به طوري كه تمرينات تا سر حد خستگي باعث افزايش آزادسازي سروتونين و در نهايت باعث بروز خستگي مركزي مي‌شود. از طرفي ترشح سروتونين باعث تحريك گيرنده‌ها و ترشح بيشتر پرولاكتين مي‌گردد؛ لذا اين مطالعه به منظور تاثير يك جلسه تمرين تا سر حد خستگي بر سطح سروتونين و پرولاكتين سرم دوندگان مرد و تاثير زمان بر آن طراحي و اجرا گرديد. روش بررسي: در يك مطالعه نيمه‌تجربي، ميزان سروتونين و پرولاكتين سرم خون 14 ورزشكار دونده در سه مرحله قبل از تمرين، بلافاصله پس از يك جلسه در حد خستگي بروس و ده دقيقه پس از تمرين اندازه‌گيري گرديد. نتايج به دست آمده با استفاده از ويرايش 18 نرم افزار spss تحليل شده است. يافته‌ها: ميانگين سروتونين ورزشكاران دونده مرد در سه مرحله قبل از تمرين، بلافاصله بعد از تمرين و 10 دقيقه پس از تمرين به ترتيب 41/92±26/141، 78/104±04/241، 03/120±34/214 و ميانگين پرولاكتين به ترتيب 33/4±53/7،1/6±83/11 و 99/4±84/16 بود؛ لذا بين ميزان سروتونين و پرولاكتين قبل از تمرين با بلافاصله پس از تمرين و 10 دقيقه پس از تمرين اختلاف معني‌داري وجود دارد(05/0p < ). نتيجه‌گيري: نتايج اين مطالعه نشان داد كه يك جلسه تمرين خسته كننده مي‌تواند باعث افزايش شديد سطح سروتونين و پرولاكتين گردد.

Background: Serotonin plays an important role in central fatigue and increases the release of prolactin. To determine the effect of one exhausted endurance exercise session on serotonin serum level of men runners, this study was conducted. Methods: In a laboratory cross-sectional study, blood samples of 14 runners were collected and the level of serum serotonin and prolactin was measured before, immediately after and 10 minutes after exercise using Bruce protocol. Data were analyzed by SPSS 18. Results: According to the results, the average level of serum serotonin before, immediately after and 10 minutes after exercise was 141.26, 241.04 ng/ml and 214.34 and for prolactin was 7.53, 11.83 and 16.84ng/ml, respectively. There was significant difference between both serotonin and prolactin levels and the time of exercise(p < 0.05). Conclusion: The present study indicates that one exhausted endurance exercise session can increase blood serum serotonin and prolactin level and fatigue then after. It can be recommended that moderate exercise is useful for ordinary individuals.