بررسي عوامل موثر در پيشگيري از زمين خوردن و شكستگي استخواني سالمندان

A Review Study on Effective Factors in Prevention of Falling and Osteoporosis Fracture in Elderly People

مقدمه فرايند سالمندي شامل يكسري تغييرات پيش رونده و غير قابل برگشت در زندگي است . تغييرات سالمندي از 40-35 سالگي شروع شده ليكن سن 60 سال به بالا سالمند محسوب مي شود. باتوجه به فرايند پاتوفيزيولوژيك سالمندي يكي از شايعترين و جدي ترين مشكلات سالمندان استيوپروز و شكستگي هاي استخوان به دنبال زمين خوردن است. شيوع شكستگي فمور،هماتوم ساب دورا،آسيب و ضربات مغزي به ترتيب مهمترين عوامل بستري سالمندان در بيمارستان ها را تشكيل مي دهند. سالمندان تا زمانيكه دچار آسيب يا مشكل نشده باشند،به عوامل خطر توجه نداشته و نمي دانند چگونه بايد از آنها پيشگيري كنند. بنابراين بررسي و شناخت اقدامات پيشگيرانه در مورد استيوپروز و زمين خوردن سالمندان ضروري به نظر مي رسد. مقاله حاضر يك مقاله مروري است كه پس از بررسي حدود 30 مقاله مربوط به 5 سال اخير در مورد بررسي و شناخت عوامل خطر و پيشگيري زمين خوردن سالمندان تهيه شده است. نتايج حاصل از بررسي مقالات نشان دادند علت زمين خوردن سالمندان پيچيده و چند عاملي است. سلامتي عمومي،ناتواني عملكردي،سن بالا،هذيان و عفونت از عوامل مهم زمين خوردن سالمندان محسوب مي گردد. عوامل خطر زمين خوردگي سالمندان توسط تيم مراقبت بهداشتي سالمند شناسي شناسايي شده و در مرحله بعد با همكاري تيم توانبخشي به طور موفقيت آميز مي تواند از آسيب و صدمه سالمندان پيشگيري نمايد. اين اقدامات شامل الف) بررسي وشناخت سالمندان در معرض خطر ب) كاهش يا از بين رفتن عوامل خطر كه مي تواند شامل: 1) تمرينات بدني - فيزيكي 2) مصرف داروها 3) رژيم غذايي مناسب 4) مداخلات چندجانبه باشد.

Background and Aim The geriatric process consists of stages of progressive and unrevisable changes during the life. This change starts from the age of 35 to 40, but usually a person over 60 years old is considered as elderly. With regard to the geriatric physiopathology process, osteoporosis and the following bone fracture caused by a fall, is one of the most common and serious problems in elderly people. Other important factors responsible for old people`s bedridden at hospital are respectively as follow: femoral fractures, sub durra hemorrhage, and injury or damage of brain. Only after being involved in a problem or injury the elders notice the risk factors and the ways to prevent them. Therefore, the investigation and recognition of precaution measures are necessary in case of osteoporosis and falling in elder people. The primary prevention of falling in elderly people is the prevention of osteoporosis. Therefore, screening of peripheral and central bone density is necessary for those who are at risk. The present article is a review study which has been prepared by gathering and reviewing thirty articles about recognition of risk factors and preventing osteoporosis and falling down in elderly people. From review of literature it was concluded that the following measures should be taken in order to prevent the elderly people from any kind of injury: A - Identification and Assessment of elderly people with high risk exposure B - Decreasing or eliminating the risk factors by: - Body & physical exercise - Taking tablets - Appropriate diet - Multiple interventions