تاثير هشت هفته تمرين تناوبي بر منتخبي از شاخص هاي آنتي اكسيداني در بازيكنان فوتبال

Effect of eight weeks intermittent training on selected antioxidant factors in soccer players

هدف از اين تحقيق، بررسي اثر يك دوره تمرينات تناوبي هشت هفته اي بر روي برخي فاكتورهاي آنتي اكسيداني (اسيد اوريك، بيلي روبين و پروتيين تام پلاسمايي) در بازيكنان فوتبال بود. نمونه ها 23 بازيكن نوجوان پسر بودند كه در ليگ استاني بازي مي كردند و به صورت در دسترس انتخاب شدند. بازيكنان به صورت تصادفي به دو گروه تجربي (13 نفر) و گروه كنترل (10 نفر) تقسيم شدند. نمونه هاي خوني براي اندازه گيري ميزان اسيد اوريك، بيلي روبين تام و پروتيين تام پلاسمايي قبل از شروع تمرينات و به ميزان 5 سي سي از وريد دست چپ از تمامي بازيكنان گرفته شد. بازيكنان گروه تجربي به مدت هشت هفته، هفته اي سه جلسه به تمرينات تناوبي پرداختند. شدت تمرينات از 60 درصد ضربان قلب ذخيره بيشينه در شروع به 80 درصد ضربان قلب ذخيره بيشينه در هفته هشتم افزايش پيدا كرد. بازيكنان گروه كنترل در اين هشت هفته درهيچ گونه تمريني شركت نكردند. نمونه گيري دوم خون، بلافاصله پس از آخرين جلسه تمريني و با تكرار رژيم غذايي مرحله اول براي 24 ساعت، جهت اندازه گيري اين آنتي اكسيدان ها بعد از هشت هفته از تمامي بازيكنان گرفته شد. از آزمون t (همبسته و مستقل) براي تجزيه و تحليل داده ها با سطح معناداري 05/0 استفاده شد. در بازيكنان گروه تجربي افزايش معناداري در غلظت اسيد اوريك پلاسمايي بعد از هشت هفته تمرين تناوبي و تفاوت معناداري بين دو گروه در سطوح اسيد اوريك پلاسمايي مشاهده شد (05/0 < p). تفاوت معناداري در ميزان بيلي روبين تام و پروتيين تام پلاسمايي در گروه تجربي بعد از هشت هفته و بين دو گروه مشاهده نشد (05/0 > p). تجزيه و تحليل داده ها نشان داد هشت هفته تمرين تناوبي در بازيكنان فوتبال احتمالا مي تواند باعث افزايش ظرفيت آنتي اكسيداني پلاسمايي از طريق افزايش اسيد اوريك پلاسمايي شود.

The purpose of this study was to assess effect of eight weeks intermittent training on some antioxidant factors (uric acid, total bilirubin and total protein serum) in soccer players. Subjects were 23 young boy players that played in the provincial league and selected the convenience.Players randomly were divided into two groups, experimental group (n=13) and control group (n=10). Blood samples were collected for evaluation uric acid, total bilirubin and total protein serum before start training amount 5 cc of venous left hand of all players.The experimental group players trained for eight weeks, three times per week with given intermittent training.Exercise intensity increased from 60% maximal heart rate reserve in start to 80% maximal heart rate reserve at the week eight.Control group players not participation in any training to eight weeks. Second blood sample collected immediate after last training session and with repeat first step diet for 24-hour for evaluation this antioxidants after eight weeks of all players.T test (Paired and independent) was used to statistics analysis for data in signification 0.05.In experimental group players showed statistically significant increase after eight weeks intermittent training and significant difference between two groups in plasma uric acid concentration (p < 0.05).No significant difference showed in total bilirubin and total protein serum in experimental group after eight weeks and between two groups (p < 0.05). It was concluded that eight weeks of intermittent training in soccer players probably can increase antioxidant capacity of plasma with increase plasma uric acid.