تاثير آموزش هوش هيجاني بر مهارت هاي رواني نوجوانان ورزشكار

The Effect of Emotional Intelligence Training on Mental Skills of Athlete Teenagers

هدف از پژوهش حاضر بررسي تاثير آموزش هوش هيجاني بر مهارت هاي رواني نوجوانان ورزشكار بود. به اين منظور 80 دانش آموز (40 دختر و 40 پسر) داوطلب با ميانگين سني 53/0±15 سال به روش نمونه گيري تصادفي ساده انتخاب و به دو گروه گواه و آزمايش تقسيم شدند. ابزار اندازه گيري شامل پرسشنامه هوش هيجاني برادبري و گريوز براي سنجش هوش هيجاني و پرسشنامه آمادگي رواني اوتاوا (OMSAT 3) براي سنجش مهارت هاي رواني بود. پرسشنامه هاي مورد استفاده در داخل كشور داراي پايايي و روايي هستند. برنامه آموزش مهارت هاي هوش هيجاني به ورزشكاران نوجوان طي 10 جلسه انجام گرفت. براي تجزيه وتحليل داده ها از روش هاي آماري مانند همساني واريانس ها، آزمون كلوموگروف اسميرنوف و آزمون t مستقل (مقايسه ميانگين هاي دو گروه براساس تفاضل ميان نمره هاي پيش آزمون از پس آزمون) در سطح معناداري 05/0 P < استفاده شد. نتايج نشان داد كه تفاوت معناداري بين ميانگين هاي پس آزمون دو گروه در 4 مولفه هوش هيجاني (خودآگاهي، خودمديريتي، آگاهي اجتماعي و مديريت رابطه) و مهارت هاي رواني وجود دارد (05/0 P < ). بنابراين به نظر مي رسد آموزش مهارت هاي هوش هيجاني يكي از بخش هاي مهم آمادگي رواني به شمار مي رود كه لازمه‌ دستيابي به اجراي بهينه ورزشي است.

The aim of the present research was to investigate the effect of emotional intelligence training on mental skills in athlete teenagers. For this purpose, 80 volunteer students (40 boys and 40 girls, mean age of 15±0.53 years) were selected with simple random sampling method and divided into two experimental and control groups. Bradberry and Greaves emotional intelligence questionnaire was used to measure emotional intelligence and Ottawa Mental States Assessment Tool (OMSAT 3) to measure mental skills. Also, the questionnaires used in Iran were reliable and valid. The program of emotional intelligence skill training to teenager athletes lasted 10 sessions. Data were analyzed using consistency of variances, Kolmogorov Smirnov test and independent t test (the mean comparisons of the two groups based on the difference of scores between pretest and posttest) at P < 0.05. Results showed a significant difference between posttest means in the two groups in four components of emotional intelligence (self-awareness, self-management, social awareness and relationship management) and mental skills (P?0.05). Thus, it seems that the training of emotional intelligence skills is one of the important parts of mental preparation that is necessary to achieve optimum athletic performance.