تاثير تمرين تناوبي شديد بر تغييرات مولكول چسبان سلولي (sICAM-1) پلاسما، نيمرخ ليپيدي و تركيب بدني مردان چاق كم‌تحرك

The effect of high interval intensity training on Plassma Soluble Intercellular Adhesion Molecule -1 (sICAM-1) in sedentary obese male.

زمينه: چاقي عامل فزاينده بيماري‌هاي قلبي- عروقي و نيز سطوح پلاسمايي ملكول چسبان سلولي است و در پيشگويي خطر بروز گرفتگي‌هاي عروق كرونر نقش مهمي دارد. از اين‌رو، هر مداخله‌اي كه آثار مفيدي بر اين موارد داشته باشد، در افزايش سلامت عمومي بسيار ارزشمند است. هدف از پژوهش حاضر عبارت است از بررسي تاثير تمرين تناوبي شديد بر تغييرات مولكول چسبان سلولي (sICAM-1) پلاسما و نيز ارتباط آن با توزيع چربي و نيمرخ‌هاي ليپيدي. روش‌ها: 18 آزمودني از جامعه آماري افراد چاق كم‌تحرك با ميانگين و انحراف استاندارد سن، درصد چربي، وزن و شاخص توده بدني 34/1± 55/20سال، 07/4±84/26 درصد، 02/9±05/93 كيلوگرم و 33/3±20/31 كيلوگرم بر مترمربع انتخاب و به‌صورت تصادفي به دو گروه تقسيم‌بندي شدند. گروه تجربي در 16 هفته تمرين تناوبي شديد (8-10 دوره چهار دقيقه‌اي دويدن در شدت 60-90% ضربان قلب ذخيره با دو دقيقه فواصل استراحتي شامل دويدن در شدت 40-50% ضربان قلب ذخيره)، سه جلسه در هفته شركت كردند. خونگيري در شرايط ناشتايي جهت ارزيابي مقادير ICAM-1 و نيمرخ ليپيدي به روش الايزا در آغاز و پايان پژوهش صورت گرفت. داده‌ها با استفاده از آزمون t مستقل، ضريب همبستگي پيرسون و آزمون t زوجي در سطح معناداري 05/0 P < تجزيه و تحليل شدند. يافته‌ها: يافته‌هاي پژوهش حاكي از آن است كه سطح ICAM-1پلاسمايي در گروه تجربي كاهش معناداري داشت (002/0P=)، از سوي ديگر تغييرات ICAM-1 در گروه تجربي با گروه كنترل معنادار است (034/0P=). رابطه معناداري بين سطوح ابتدايي ICAM-1 با هر يك از متغيرهاي جسماني و نيمرخ‌هاي ليپيدي مشاهده نشد (05/0P > ). در بخش رابطه مجموع تغييرات غلظت ICAM-1 در گروه‌هاي تجربي با مجموع تغييرات متغيرهاي تركيب بدني از جمله تغييرات درصد چربي (48/0 =R، 012/0P =) و وزن توده چربي (44/0=R، 022/0P =) همبستگي معناداري مشاهده شد. سطوح كلسترول، LDL-C و عوامل خطر در گروه تجربي به طور معناداري كاهش يافت (05/0 P < ). نتيجه‌گيري: اجراي تمرين تناوبي شديد منجر به كاهش معنادار مولكول چسبان بين سلولي و بهبود نيمرخ ليپيدي مي‌گردد.

Obesity is known to increase the risk for cardiovascular diseases. Serum levels of cellular adhesion molecules are reported to be indices of arthrosclerosis. So each intervention that has benefit effects on them is very important for general health. The purpose of this study was to determine the effect of high interval intensity training programs on ICAM-1. 18 sedentary obese males with MEAN ±SD age, %BF, weight and BMI: Exp 1 (20.55±1.34 y, 26.84±4.07, 93.05±9.02 kg and 31.20±3.33 Kg/m2) were randomly divided to two groups, the experimental and control groups. participated in 16 weeks of moderate to high intensity interval training (8-10 × 4 minutes sets of running at 60-90% of Reserve Heart Rate and 2 minutes rest interval at 40-50% of Reserve Heart Rate) three days per week. The blood sampling was performed after 18 fasting hours in baseline and 48 h after final training sessions with the same conditions. Resulting data were analyzed by independent-sample t test, person correlation coefficient and pair t-tests (?=0.05). Data analysis showed that ICAM-1 decreased in experimental group but only was significant in EXP 2 (p= 0.015).There was no relationship between baseline of sICAM-1 with physical variable and lipid profile (P > 0.05). There was positive correlation between %BF and BFM changes and ICAM-1 changes (P < 0.05).The TC, LDL-C and RF levels significantly decreased.