بررسي اثر تصورذهني انجام تمرينات بر تغيير ضخامت عضلات سوپرا اسيناتوس و اينفرا اسپيناتوس با الترا سونوگرافي

Investigating the effect of imaginary exercises on thickness changes of supraspinatus and infraspinatus muscles utilizing ultrasonography

هدف: احتمال تغييرضخامت عضلات سوپرا اسيناتوس و اينفرا اسپيناتوس با تصورذهني انجام تمرينات حركات فلكشن، اكستنشن، ابداكشن، اداكشن، چرخش به خارج و داخل شانه نسبت به ضخامت در حالت استراحت اين عضلات با استفاده از التراسونوگرافي مقايسه وبررسي گرديد. روش بررسي: مطالعه اي از نوع شبه تجربي بر روي يك گروه 23 نفري از افراد سالم غير ورزشكار شامل 14 زن و 6 مرد به روش نمونه گيري ساده انجام شد .تغيير ضخامت عضلات در حالت تصورذهني انجام تمرينات نسبت به تغيير ضخامت انان درانجام انقباض ايزومتريك ماكسيمم نرماليز شد. يافته ها: تصورذهني انجام تمرينات با تغيير معني دار( 001/0=p) ضخامت عضلات سوپرا اسپيناتوس و اينفرااسپيناتوس همراه شد. عضله سوپر اسپيناتوس به ترتيب با تصورذهني انجام تمرينات حركات فلكشن، ابداكشن، اكستنشن و چرخش به داخل بيشترين تغيير ضخامت را پيدا كرد و به ترتيب تصورذهني انجام تمرينات چرخش به خارج، اكستنشن، ابداكشن، اداكشن و چرخش به داخل در عضله اينفرا اسپيناتوس بيشترين تغيير ضخامت را ايجاد كرد. نتيجه گيري: در اين مطالعه عضلات سوپرا اسپناتوس و اينفرا اسپيناتوس به ميزان متقاوت در تمامي تصورذهني انجام تمرينات فعال بودند..نتايج اين تحقيق اهميت نقش تصورذهني انجام تمرينات را در مراحل توانبخشي شانه و باز آموزي موتور كنترل عضلات روتاتور كاف در بيماران با ناتواني در انجام حركات معمولي يا حركات همراه با درد تاييد مي كند.

Objectives: Do the imaginary exercises of flexion, extension, abduction, adduction, external and internal rotation with maximum effort make difference in supraspinatus and infraspinatus muscle thickness Materials & methods: A quasi experimental design study performed into a sample of convenience of 20 healthy subjects (14 females and 6 males) with no history of shoulder injury. The ultrasonography images were captured from the supraspinatus and infraspinatus muscles while the subjects ask to perform six imaginary exercises consist of flexion, extension, abduction, adduction, external and internal rotation with maximum effort. The muscles thickness compared against the muscle thickness at rest position and also was normalized against the muscles maximum isometric contraction thickness measurement using diagnostic ultrasonography. Results: significant differences (P < 0.001) presented for supraspinatus and infraspinatus muscle by performing the imaginary exercises. The highest thickness for supraspinatus muscle was revealed consecutively by performing flexion-abduction-extension and internal rotation. Imaging external rotation-extension-abduction-adduction and internal rotation in sequence produced the highest increase of thickness for infraspinatus muscle. Conclusion: supraspinatus and infraspinatus muscles thickness as an indicator of muscle activation increased in all imaginary exercises. Thickness difference in supraspinatus muscle was more than thickness changes in infraspinatus muscle. The results of current study pointed the imaginary exercises out as initial practices in subjects suffer from pain to perform ordinary shoulder rehabilitation exercises.