تاثير مصرف همزمان كراتين مونوهيدرات و هشت هفته تمرين مقاومتي بر تغييرات كراتين كيناز و ايزوزيم بافت قلبي سرم مردان غير ورزشكار

Effect of Creatine Monohydrate Ingestion during Resistance Training on Serum Creatine Kinase and Creatine Kinase Myocard Isoenzyme in Non-athlete Men

زمينه و اهداف: مصرف كراتين مونوهيدرات به دليل اثرات ارگوژنيكي جهت افزايش توده‌ي عضلاني و بهبود عملكرد ورزشي، در بين ورزشكاران جوان بسيار متداول است. در حالي كه ابهامات زيادي درباره‌ي اثرات جانبي اين مكمل بر شاخص‌هاي سلامت بويژه دستگاه قلبي- عروقي وجود دارد. از اين‌رو، تحقيق حاضر به منظور تعيين تاثير مصرف همزمان كراتين مونوهيدرات و هشت هفته تمرين مقاومتي بر تغييرات كراتين كيناز و ايزوزيم بافت قلبي سرم مردان غيرورزشكار انجام شد. روش بررسي: 17 مرد غيرورزشكار به صورت تصادفي به دو گروه تجربي: تمرين+كراتين (تعداد: 9) و كنترل: تمرين+ دارونما (تعداد: 8) تقسيم و به روش دوسويه‌ كور مطالعه شدند. هر دو گروه به مدت هشت هفته (24 جلسه) به تمرين‌هاي مقاومتي (سه روز در هفته و هر روز سه ست 10 تكراري با شدت 75 درصد يك تكرار بيشينه) پرداختند. آزمودني‌هاي گروه تجربي در طي پروتكل تمريني، 250 ميلي‌ليتر محلول كراتين مونوهيدرات (07/0 گرم/كيلوگرم/روز) مصرف كردند، اما گروه كنترل فقط دارونما (آرد گندم) خوردند. نمونه‌هاي خوني قبل و 24 ساعت پس از آخرين جلسه‌ي دوره‌ي تمريني جمع‌آوري شده و با استفاده از دستگاه اتوآنالايزر ميزان فعاليت آنزيم‌هاي سرمي كراتين‌كيناز و ايزوزيم بافت قلبي اندازه‌گيري شد. داده‌ها به صورت ميانگين و انحراف استاندارد بيان شده و تجزيه و تحليل شدند. يافته‌ها: نتايج نشان داد افزايش فعاليت كراتين‌كيناز و ايزوزيم بافت قلبي روش‌هاي آماري در گروه تجربي معني‌دار بود (61/14±12/146=CKpre، 32/21±66/253=CKpost، 001/0P < ؛ 21/1±03/10=CK-MBpre، 48/1±63/14=CK-MBpost، 007/0=P) اما در گروه كنترل معني‌دار نبود (35/1±72/10=CK-MBpre، 03/2±69/11=CK-MBpost، 91/0=P).. نتيجه‌گيري: نتايج نشان مي‌دهند كه مصرف مكمل كراتين مونوهيدرات ممكن است آثار نامطلوبي بر روي شاخص‌هاي آسيب ميوكارد داشته باشد. با وجود اين، براي شناسايي عوارض جانبي حاد و فرض مصرف مكمل كراتين مونوهيدرات در آينده نياز به انجام مطالعات بيشتر باشد.

Background and Objectives: Creatine monohydrate (CrM) ingestion is a popular ergogenic aid among young athletes to enhance muscle mass and exercise performance. However, there are controversies about the adverse effects of this supplement particularly cardiovascular system. Therefore, this study was conducted to determine the effect of CrM ingestion during eight weeks of resistance training on serum CK & CKMB in non-athlete men. Materials and Methods: Seventeen non-athlete healthy male volunteers were randomly divided into experimental (n=9) and control (n=8) groups and participated in a randomized and double-blind design. All subjects completed 24 sessions of weight training (3d/w, and 3 sets/10 reps with 75% 1RM) in eight weeks period. Experimental subjects consumed 250 ml Creatine monohydrate supplementation solution (0.07 g/kg/day) during the training protocol, but control group was took placebo (wheat flour). Venous blood samples were obtained before the training and 24 h after the last session of weight training. Serum CK and CKMB activities (IU/L) of samples were measured. Data was expressed as Mean ± SD and statistically analyzed by statistical methods. Results: The results indicate that CK and CKMB activities were significantly increased in experimental group (CKpre: 146.12±14.61; CKpost: 253.66±21.32 IU/L, P < 0.001; CK-MBpre: 10.03±1.21; CK-MBpost: 14.63±1.48 IU/L, P=0.007) while, CKMB activity change was not significant in control group (CKpre: 130.33±18.16; CKpost: 162.50±20.53 IU/L, P < 0.009; CK-MBpre: 10.72±1.35 IU/L; CK-MBpost: 11.69±2.03 IU/L, P=0.91). Conclusion: This observation suggests that CrM ingestion might have adverse effects on myocardium damage indices. However, more research is needed to identify the acute and chronic side effects of Creatine monohydrate supplementation in the future.