رابطه‌ي كيفيت خواب با سردردهاي ميگرني در دانشجويان دانشگاه اروميه

THE RELATIONSHIP BETWEEN SLEEP QUALITIES WITH MIGRAINE HEADACHES AMONG URMIA UNIVERSITY STUDENTS

پيش زمينه و هدف: سردرد و مشكلات خواب هردو به طور رايج بيشترين مشكلات گزارش شده در امور باليني مي‌باشند.پژوهش حاضر با هدف بررسي رابطه بين كيفيت خواب با سردردهاي ميگرني انجام شده است. روش: پژوهش حاضر توصيفي از نوع همبستگي است. نمونه مورد بررسي263 نفر (137 نفر دختر و 126 نفر پسر) از دانشجويان كارشناسي دانشگاه اروميه در سال تحصيلي 91-90 بودند كه به شيوه نمونه گيري تصادفي ساده انتخاب شدند. ابزارهاي مورد استفاده در اين مطالعه شامل آزمون كيفيت خواب و پرسش‌نامه سنجش علايم سردرد ميگرن نجاريان بود. براي تجزيه و تحليل داده‌ها از آزمون‌هاي همبستگي پيرسون و تحليل رگرسيون گام به گام استفاده شد. يافته‌ها: نتايج پژوهش نشان داد كه بين كيفيت خواب و زير مقياس‌هاي كيفيت ذهني خواب، تاخير در به خواب رفتن، خواب مفيد، اختلالات خواب، مصرف داروهاي خواب آور و اختلال عملكرد روزانه با سردردهاي ميگرني همبستگي معني‌دار در سطوح (01/0 p < و05/0p < ) وجود دارد. اما بين طول مدت خواب و سردردهاي ميگرني همبستگي معناداري مشاهده نشد (05/0p > ). همچنين نتايج تحليل رگرسيون نشان داد كه اختلالات خواب، اختلال عملكرد روزانه و تاخير در به خواب رفتن توانستند 6/22 درصد تغييرات مربوط به سردردهاي ميگرني را پيش بيني و تبيين كنند. نتيجه گيري: كيفيت خواب با سردردهاي ميگرني رابطه معناداري دارد و افرادي كه از كيفيت خواب مناسبي برخوردارند سردردهاي ميگرني كمتري را در طول زندگي خود تجربه مي‌كنند.

Background & Aims: Both headaches and sleep problems are the most common clinically reported problems. The purpose of this study was to determine the relationship between sleep quality and migraine headaches. Materials & Methods: General design of this study was a descriptive correlative. To achieve our aim, 263 subjects (137 female and 126 male) were randomly selected from Urmia University during 2010-2011 school year. First, the Questionnaires of Sleep Quality test and migraine headaches symptom assessment test of Najjarian were administered to the subjects. The data were analyzed using multiple regression and Pearson correlation coefficient methods. Results: The results showed that there were statistically significant associations between sleep quality and mental sleep quality, delay in going to sleep, helpful sleep, sleep disorders, taking hypnotic pills and daily function disorder subscales with migraine headaches (P < 0.05) and (P < 0.01). However, there was no relationship between the period of time and migraine headache (P < 0.05). Also the results from regression analyses showed that sleep disorders, daily function disorder and delay in going to sleep could predict and explain 22.6% of changes associated to migraine headaches. Conclusion: Sleep quality and migraine headaches are associated and those who have well sleep quality experience less migraine headaches. Keywords: Sleep quality, Migraine headaches