تاثير افزايش ساعات ورزش بر تصوير بدني، توده‌ي بدني و اضطراب اجتماعي در دانش‌آموزان

The effect of exercise on body image, body mass and social anxiety in students

هدف پژوهش حاضر، بررسي تاثير افزايش ساعات ورزش بر تصوير بدني، توده بدني و اضطراب اجتماعي در دانش‌آموزان بود. جامعه‌ي آماري اين پژوهش شامل كليه‌ي دانش‌آموزان پسر مقطع متوسطه‌ي شهرستان كرمانشاه در سال تحصيلي 91-1390 بودند. نمونه‌ي اين تحقيق مشتمل بر 40 دانش‌آموز پسر (20 دانش‌آموز گروه آزمايش و 20 دانش‌آموز گروه كنترل)، از جامعه مذكور است كه به روش نمونه‌گيري تصادفي مرحله‌اي انتخاب شدند. به اين ترتيب كه ابتدا تمام دبيرستان‌هاي پسرانه‌ي شهرستان كرمانشاه براي انتخاب نمونه مدنظر قرار گرفتند، سپس 20 نفر به عنوان گروه آزمايش و 20 نفر به عنوان گروه كنترل انتخاب شدند. براي جمع‌آوري داده‌ها از پرسش‌نامه روابط چندبعدي خود ـ بدن، شاخص توده‌ي بدني و پرسش‌نامه‌ي اضطراب اجتماعي استفاده شد. روش تحقيق پژوهش حاضر، آزمايشي از نوع پيش آزمون – پس آزمون با گروه كنترل بود. نتايج تحليل واريانس چند متغيري (مانوا) نشان داد كه بين دو گروه آزمايش و كنترل تفاوت معناداري وجود دارد. يعني تمرين‌هاي ورزشي بر بهبود تصوير بدني و كاهش توده‌ي بدني و اضطراب اجتماعي تاثير داشته است.

This study examined the effect of exercise on body image, body mass and social anxiety in students. The study population consisted of all male high school students in Kermanshah city who were enrolled in the academic year 1390-1391. The study sample consisted of 40 male students (20 students in the experimental group and control group of 20 students) from the community who were randomly selected. The first test was given to each group advance to the next exercise test group (independent variable). The study of experimental (pretest - posttest control group) and data analysis of variance (MANOVA) at significant levels (P > 0.001) were analyzed. The survey results showed that there are significant differences between control and treatment groups. I exercise impacted on reducing body mass and improved body image and social anxiety.