آثار يك هفته مكمل ياري بي تارترات كولين بر تعادل و برخي متغيرهاي عملكرد شناختي مردان فعال

The effect of one-week bitartrate choline supplementation on balance and some variables of cognitive function in active men

مقدمه و هدف: كولين، پيش ساز يكي از مهم ترين انتقال‌دهنده هاي عصبي كولينرژيك است كه با تحريك رهايش كلسيم از شبكه ساركوپلاسمي، سبب انقباض عضلاني مي شود. هدف از اين پژوهش، بررسي آثار مكمل ياري بي تارترات كولين بر حافظه، زمان واكنش، پرتاب دارت و تعادل در مردان فعال بود. مواد و روش ها: 30 مرد واجد شرايط (سن 34/4±8/25 سال، قد 24/7±1/172 سانتي متر، وزن 17/10±9/76 كيلوگرم) در طرح پيش آزمون- پس آزمون، به‌صورت تصادفي و دوسوي كور به دو گروه مكمل و دارونما تقسيم‌شدند. ابتدا آزمودني ها، آزمون پرتاب دارت، تعادل را به‌وسيله آزمون لك‌لك، زمان واكنش با برنامه رايانه اي سنجش زمان واكنش و حافظه را به‌وسيله برنامه رايانه‌اي سنجش حافظه (Memory 2000) اجراكردند. پس از يك هفته مكمل ياري، به‌طور مجدد آزمون ها با همان ترتيب تكرارشدند. براي تجزيه‌وتحليل داده ها از نرم‌افزار SPSS نسخه 20 و آزمونt همبسته و مستقل استفاده‌شد. نتايج: زمان واكنش و عملكرد حافظه در گروه مكمل به‌صورت معناداري بهبوديافت (05/0P < )؛ درحالي كه امتياز پرتاب دارت و تعادل در هر دو گروه، تفاوتي معنادار ميان جلسه پيش‌آزمون و پس‌آزمون نداشت (05/0P > ). نتيجه گيري: نتايج پژوهش حاضر نشان‌داد يك هفته مكمل ياري بي تارترات كولين مي تواند موجب بهبود حافظه و زمان واكنش شود؛ اما بر عملكرد تعادل و پرتاب دارت تاثيري‌ندارد. براي اظهارنظرهاي دقيق تر درخصوص اثربخشي مكمل ياري كولين بر عملكرد ورزشي، نياز به پژوهش هايي بيشتر در اين زمينه احساس‌مي شود.

Background and Objective: Choline is a precursor for the synthesis of the most important cholinergic neurotransmitter that induce the release of calcium from sarcoplasmic reticulum that finally leads to muscle contraction. The purpose of the current study was to survey the effect of one week choline supplementation on memory, reaction time, throwing darts and balance in recreationally active men. Materials and Methods: Thirty qualified men (age 25.8 ± 4.34 years old, height 172.1 ± 7.24 cm, weight 76.9 ± 10.17 kg, BMI 26.06 ± 0.15 kg/m2) were randomly and double-blind divided into two groups of supplementation and placebo with a pre- and post-test design. The subjects initially completed throwing darts test, balance by stroke test, reaction time by reaction time computerized evaluation program and memory by memory assessment computerized program (memory 2000). Following one week of supplementation, the tests were repeated with the same sequence. For data analysis, the software SPSS (version 20) and the paired independent t-test were used. Results: Reaction time and memory performance in the experimental group significantly improved (p < 0.05). However, throwing darts and balance scores in both groups were not significant different between the pre and post-test sessions (p > 0.05). Conclusion: The results of the current study indicated that one week bitartrate choline supplementation can improve memory and reaction time with no effect on balance performance and throwing darts. With regard to the effect of choline supplementation on exercise performance, there is a requirement for further research.