بررسي ارتباط بين ميزان فعاليت فيزيكي و شدت علايم يايسگي در زنان يايسه شهر اهواز

The Relationship between Physical Activity and the Severity of Menopause Symptoms in Menopausal Women in Ahvaz, Iran

مقدمه: يايسگي مرحله اي از زندگي است كه توقف دايمي قاعدگي به دليل از دست دادن فعاليت فوليكول هاي تخمداني رخ مي دهد. مطالعه حاضر با هدف تعيين ميزان فعاليت فيزيكي و ارتباط آن با شدت علايم يايسگي انجام شد. روش كار: اين مطالعه مقطعي در سال 1392 بر روي 600 زن يايسه انجام شد. نمونه گيري به صورت خوشه اي انجام شد. اطلاعات مطالعه با استفاده از پرسشنامه محقق ساخته ويژگي هاي فردي (سن، تحصيلات، شغل، وضعيت اقتصادي اجتماعي، وضعيت تاهل، تعداد بارداري)، پرسشنامه بين المللي فعاليت فيزيكي و پرسشنامه استاندارد علايم يايسگي جمع آوري شد. تجزيه و تحليل داده ها با استفاده از نرم افزار آماري SPSS (نسخه 21) و آزمون هاي كولموگروف اسميرنوف و ضريب همبستگي اسپيرمن انجام شد. ميزان p كمتر از 01/0 معني دار در نظر گرفته و همزمان (05/0 > p) نيز بررسي شد. يافته ها: بيشترين شكايت افراد از علايم يايسگي در مقياس متوسط، شديد و خيلي شديد مربوط به اختلالات خواب (39%)، درد عضلاني (5/42%) و گرگرفتگي (2/23%) بود. انجام كار روزانه، حمل و نقل و اوقات فراغت با گرگرفتگي، ناراحتي هاي قلبي، اختلالات خواب، افسردگي، كاهش ميل جنسي، بي اختياري، خشكي واژن و درد عضلاني ارتباط معكوس و امور مرتبط با كار منزل نيز با ناراحتي هاي قلبي و درد عضلاني ارتباط معكوس و معني داري داشت (05/0 > p). نتيجه گيري: ورزش در تثبيت گردش خون طبيعي و ساير فعاليت هاي فيزيولوژيك بدن در دوران يايسگي نقش بسيار مهمي دارد.

Introduction: Menopause is a period of life that a permanent cessation of menstruation occurs due to loss of ovarian follicular activity. This study was done to determine the level of physical activity and its relationship with the severity of menopausal symptoms. Methods: This cross sectional study was conducted on 600 menopause women in 2013. Cases were selected randomly through cluster sampling method. Data were gathered based on a self-made questionnaire on demographic characteristics (Age, education, occupation, socioeconomic status, marital status, and number of pregnancies), international physical activity questionnaire and menopausal symptoms. Data were analyzed by SPSS software version 21 and Kolmogorov-Smirnov and Spearman correlation coefficient tests. P value less than 0.01 was considered significant and p value less than 0.05 was also synchronous. Results: Most women complained of menopausal symptoms in moderate, severe and very severe scales were sleep disorders (39%), myalgia (42.5%) and flushing (23.2%). Daily work, transportation and leisure showed inverse association with hot flashes, heart problems, sleep disorders, depression, decreased libido, incontinence, vaginal dryness and muscle pain and working at home was also showed significant inverse association with heart problems and muscle pain (p < 0.05). Conclusion: Exercise is very important to stabilize the natural circulation and other physiological activities in postmenopausal women.