تاثير آموزش مهارت‏هاي مقابله با استرس و راهبردهاي مقابله‏اي بر سلامت روان دانشجويان دختر

The Effect of Training the Skills of Coping with Stress and Coping Strategies on Mental Health of Female Students

اين پژوهش با هدف مقايسه تاثير برنامه آموزش مهارت‏هاي مقابله با استرس و راهبردهاي مقابله‏اي بر سلامت روان دانشجويان دختر دانشگاه آزاد همدان دختر انجام شد. براي اين منظور، از بين اين دانشجويان 300 نفر به شيوه نمونه‏گيري تصادفي ساده انتخاب و پس از اجراي آزمون سلامت روان بر روي آنها، 60 نفر كه داراي بالاترين نمره بودند، انتخاب و به صورت تصادفي در سه گروه 20 نفري (دو گروه آزمايش و يك گروه كنترل) قرار گرفتند. در اين پژوهش از طرح پيش آزمون – پس آزمون سه گروهي استفاده شد. ابزار سنجش پرسشنامه سلامت روان S.C.L(90)-Rبود. تحليل داده‏ها با استفاده از تحليل كوواريانس چند متغيري نشان داد كه، آموزش مهارت‏هاي مقابله با استرس و راهبردهاي مقابله‏اي موجب افزايش سلامت روان و خرده مقياس‏هاي سلامت روان دانشجويان مي‏شود (01/0 > P). همچنين در مقايسه تاثير آموزش مهارت‏هاي مقابله با استرس با آموزش راهبردهاي مقابله‏اي مشخص شد كه آموزش راهبردهاي مقابله‏اي تاثير بيشتري نسبت به آموزش مهارت‏هاي مقابله با استرس بر سلامت روان و خرده مقياس‏هاي آن دارد.

The goal of this study is to compare the effect of training the skills of coping with stress and coping strategies on mental health of female students. In this experimental research with pretest-posttest design, the statistical population consists of female students of Hamadan Islamic Azad University. 300 students are selected by random sampling. Then, after administrating the mental health questionnaire, 60 persons with highest scores are selected and randomly assigned into three groups, each consisting of 20 students (two experimental groups and one control group). The assessment tool is the mental health questionnaire S.C.L (90)-R and the data are analyzed by multivariate analysis of covariance. The findings indicate that training the skills of coping with stress and coping strategies could significantly improve the mental health of students. The comparison between the effects of training the skills of coping with stress and coping strategies reveals that coping strategies have more effect than training the skills of coping with stress on mental health of female students.