تاثير حاد شيوه اجراي حركات مقاومتي بر هورمون‌هاي لپتين و تستوسترون در مردان داراي اضافه‌وزن

Acute effect of resistance exercise order on leptin and testosterone hormones in overweight men

چكيده هدف: پژوهش حاضر به منظور بررسي تاثير ترتيب اجراي حركات مقاومتي بر پاسخ لپتين و تستوسترون سرم در مردان جوان داراي اضافه‌وزن انجام گرفت. روش پژوهش: 14مرد جوان (ميانگين سن: 25/1±36/21 سال و BMI: 88/1±95/27 كيلوگرم بر متر مربع) به صورت تصادفي انتخاب و دو جلسه فعاليت مقاومتي را تكميل كردند. فعاليت هاي مقاومتي، با دو نوع اجراي گوناگون [قرارداد الف: از عضلات بزرگ به كوچك (پرس پا، پرس سينه، سيم‌كش زيربغل، سرشانه هالتر، جلو بازو، پشت بازو) و قرارداد ب: از عضلات كوچك به بزرگ (عكس ترتيب حركات قرارداد الف)] و با شدت 85% يك تكرار بيشينه انجام گرفت. براي اين منظور در جلسه اول و به صورت تصادفي نيمي از آزمودني ها قرارداد الف و بقيه قرارداد ب را انجام دادند. استراحت براي هر نوبت يك دقيقه و براي هر حركت دو دقيقه در نظر گرفته شد. يك هفته بعد، جلسه دوم با جابه جايي قرارداد، فعاليت آزمودني‌ها انجام شد. در هرجلسه، نمونه گيري خون قبل از فعاليت، بلافاصله و 30 دقيقه بعد از فعاليت انجام گرفت. اندازه‌گيري هورمون ها با استفاده از روش راديو ايمونواسي (RIA) انجام گرفت. يافته ها: آزمون تحليل واريانس با اندازه‌گيري مكرر (با ارزيابي عامل زمان و جلسه) حاكي از آن بود كه غلظت لپتين سرم در هر دو قرارداد بلافاصله بعد از فعاليت و 30 دقيقه بعد از فعاليت نسبت به قبل از آن به صورت معني داري كاهش يافت (05/0?P). در مورد غلظت تستوسترون هم ، بلافاصله پس از فعاليت (در قرارداد ب) و 30 دقيقه پس از فعاليت (در هر دو قرارداد) نسبت به قبل از فعاليت كاهش معني‌داري ديده شد (05/0?P). در حالي كه در مورد هيچ‌كدام از هورمون‌ها تغييرات بين‌جلسه‌اي معني دار نبود. علاوه بر اين، در قرارداد الف، همبستگي بين لپتين و تستوسترون در هيچ‌يك از مراحل اندازه گيري مشاهده نشد، اما در قرارداد ب، همبستگي مثبت بين اين دو ملاحظه گرديد (05/0?P). نتيجه گيري: در كل يافته هاي حاضر نشان داد كه ترتيب بزرگي يا كوچكي عضلات به كار گرفته شده در ابتداي فعاليت تاثيري بر ترشح هورمون‌هاي لپتين و تستوسترون ندارد؛ اگرچه اثبات همبستگي بين اين دو هورمون به تحقيقات بعدي نياز دارد. واژگان كليدي: ترتيب اجراي حركات، لپتين، تستوسترون ، فعاليت مقاومتي حاد

Abstract Aim: The aim of present study was to examine the influence of acute resistance exercise orders on response serum leptin and testosterone in overweight young men. Method: Fourteen young men (mean age: 21.36±1.25 years and BMI: 27.95±1.88 kg/m2) were selected randomly and completed two sessions of resistance exercise.The Exercise protocol consisted of two different protocols ]protocol A: from large to small muscles (Leg press, bench press, Lat Pull-down, overhead press, biceps curl, triceps extension (and Protocol B: from small to large muscles (Reverse Sequence of protocol B [(and with %85 of one repetition maximum (1RM) were done. For this purpose in first session randomly, half of the subjects performed protocol A and the other subjects completed the protocol B. One and two minutes rest intervals were set between sets and exercises movement, respectively. One week after, in the second session, subject’s protocols were contrary. Blood samples were collected before the exercise, immediately and 30 minutes after each exercise protocol. Hormone measurements were performed using radio immune-assay (RIA). Results: By using ANOVA with repeated measure (within and between subject effects) the results indicated that serum leptin concentrations in both protocols, was decreased significantly immediately and 30 minutes after exercise (P?0.05). So, the testosterone concentration decreased significantly immediately (protocol B) and 30 minutes after exercise (in both protocol) (P?0.05). While, there was no differences between sessions for leptin and testosterone. Moreover, there was correlation between leptin and testosterone in order B and not in order A (P?0.05). Conclusion: Overall findings showed that the large or small muscles order used at the beginning of the exercise do not affect on the secretion hormone leptin and testosterone. Although, more research is needed to prove the link between these two hormones. Key words: Exercise order, Leptin, Testosterone, Acute resistance exercise