ارتباط موازنه تصميم‌گيري ناشي از منافع و موانع درك شده با مراحل تغيير فعاليت جسمي در دانش‌آموزان دبيرستاني

Relationship between Perceived Benefits/Barriers and Decisional Balance with Stages of Change for Physical Activity among High School Students in Bandar Abbas

زمينه و هدف: منافع و موانع درك شده نسبت به فعاليت جسمی از عوامل شناختی است كه انجام و يا عدم انجام فعاليت جسمی را تعيين می‌كند. موازنه تصميم‌گيری بر اهميت ادراكات مثبت و منفی فرد در مورد نتايج رفتار يا تغيير رفتار تأكيد دارد. هدف اين مطالعه تعيين ارتباط منافع و موانع درك شده و موازنه تصميم‌گيری با مراحل تغيير فعاليت جسمی در دانش‌آموزان دبيرستانی بوده است. روش بررسی: جمعيت مورد مطالعه اين پژوهش مقطعی دانش‌آموزان مشغول به تحصيل در دبيرستان‌های شهر بندرعباس در سال تحصيلی 91-1390 بودند. تعداد نمونه 400 نفر بود، نمونه‌گيری به صورت تصادفی خوشه‌ای چند مرحله‌ای انجام يافت. در اين مطالعه از پرسشنامه مراحل فعاليت فيزيكی و مقياس منافع/ موانع ورزش استفاده شد. داده‌ها با استفاده از آمار توصيفی و آزمون‌های مجذور كای، t مستقل، آناليز واريانس يك طرفه و روند خطی در نرم‌افزار آماری SPSS v.16 مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. سطح معناداری 05/0pp). بر اين اساس با پيشرفت افراد از مرحله پيش از تفكر تا مرحله حفظ و نگه‌داری، منافع درك شده و موازنه تصميم‌گيری افزايش و بالعكس موانع درك شده نسبت به ورزش به صورت خطی كاهش می‌يافت. نتيجه‌گيری: نظر به اين كه نتايج اين مطالعه نشان داد پيشرفت مراحل تغيير در دانش‌آموزان همسو با افزايش منافع درك شده و كاهش موانع درك شده فعاليت فيزيكی است، لذا توصيه می‌شود آموزش‌های لازم جهت پيشرفت مراحل تغيير دانش‌آموزان در خصوص فعاليت فيزيكی صورت گيرد.  

Background & Aim: This study aimed to assess relationship between perceived benefits/barriers and decisional balance with stages of change for physical activity among high school students in Bandar Abbas, Iran. Methods & Materials: This cross-sectional study was conducted in high schools of Bandar Abbas, in the south of Iran. A total of 422 high school students were selected. Twenty two participants did not fill out questionnaires completely. A total of 400 questionnaires were analyzed (response rate=94.8%). The perceived benefits/ barriers to exercise and decisional balance were assessed using the Exercise Benefits/Barriers Scale; and stages of change were assessed using the Physical Activity staging. Data were analyzed in the SPSS v.16. Results: The mean age of the participants was 15.9 (SD=1.1) ranging from 14 to 18 years. More than half of the participants (51.8%) were male and 48.2% were female. About half of the participants (49.2%) were engaged in regular physical activities. Fifteen per cent of the participants in the precontemplation stage, 15.8% in the contemplation stage, 20% in preparation stage, 15.8% in action stage, and 33.4% in maintenance stage for physical activity. From precontemplation stage to maintenance stage, the perceived benefits and decisional balance were increased and the perceived barriers was decreased. Conclusion: The results of this study are in line with the Transtheoretical model. This model can be used as a framework to design interventions for improving physical activity in population.