تاثير تمرينات ثبات دهنده در آب بر ميزان شدت درد و شاخص‌هاي تعادلي مردان مبتلا به كمردرد مزمن غير اختصاصي

Effects of stability exercises in water on pain intensity and

زمينه و هدف: درد و بي‌ثباتي يكي از شايع‌ترين مشكلات بيماران مبتلا به كمردرد مزمن مي‌باشد. با وجود اين‌كه تحقيقات بسياري در زمينه تاثيرات تمرين در آب بر درمان افراد مبتلا به كمردرد انجام شده، اما به اثرات تمرينات تعادلي در اين محيط بر شدت درد مبتلايان به كمردرد مزمن كمتر پرداخته شده است. بنابراين مطالعه حاضر با هدف تاثير تمرينات ثبات دهنده در آب بر درد و تعادل مردان مبتلا به كمردرد مزمن غير اختصاصي انجام شد. مواد و روش‌ها: اين مطالعه نيمه تجربي در سال 1391 بر روي مراجعه كنندگان مرد كلينيك بيمارستان قايم شهرستان مشهد كه به كمردرد مزمن غير اختصاصي مبتلا بودند، انجام شد. 24 مرد مبتلا با نمونه‌گيري مبتني بر هدف انتخاب و به طور تصادفي در دو گروه مداخله و كنترل مورد بررسي قرار گرفتند. گروه مداخله به مدت ? هفته (هفته‌اي ? جلسه) برنامه تمريني ثباتي در آب را زير نظر محقق انجام دادند و گروه كنترل در اين مدت هيچ تمريني دريافت نكردند. ميزان درد و تعادل در پيش‌آزمون و پس‌آزمون به ترتيب به وسيله پرسش‌نامه استاندارد شدت درد Quebec و دستگاه تعادل‌سنج بايودكس اندازه‌گيري شد. براي تحليل داده‌ها از نرم‌افزار SPSS نسخه 18 و آزمون آناليز واريانس دو طرفه در سطح معني‌داري 05/0 > P استفاده شد. يافته‌ها: ميانگين نمرات درد در گروه مداخله و كنترل تفاوت معني‌داري داشت (001/0 = P)؛ به طوري كه درد در گروه مداخله نسبت به گروه كنترل به ‌طور معني‌داري كاهش يافت (001/0 = P). همچنين در مورد متغير تعادل در شاخص‌هاي قدامي- خلفي (036/0 = P)، داخلي- خارجي (006/0 = P) و شاخص كلي (005/0 = P) بهبودي معني‌داري در گروه مداخله نسبت به گروه كنترل مشاهده گرديد. نتيجه‌گيري: تمرينات ثبات دهنده در آب باعث كاهش شدت درد و بهبود تعادل مي‌شود. كليد واژه‌ها: كمردرد مزمن غير اختصاصي، تمرينات ثباتي در آب، شدت درد، تعادل

Background and Objective: Pain and instability are the most common problems in patients with chronic low back pain and the main causes of disability in these individuals. Many studies have been performed on the effects of aquatic exercises on the treatment of individuals with back pain. However, the effect of stability exercises in water on pain intensity and balance indexes in subjects with nonspecific chronic low back pain (CLBP) has been less studied. Therefore, this study aimed to examine the effect of stabilization training in water on pain and balance in males with nonspecific CLBP. Materials and Method: This quasi-experimental study was performed on 24 male patients who were referred to the clinic of Ghaem Hospital, Mashhad, Iran, and were diagnosed with nonspecific CLBP in 2012. Participants were selected by purposive sampling method randomly and were divided into two groups of intervention and control. The intervention group performed stabilization exercises in water for 6 weeks (3 sessions per week) under the supervision of the researcher and the control group did not perform any exercises. The pain and balance indices [overall, anterior–posterior (AP), and medial–lateral (ML)] were measured, respectively, by the Quebec Back Pain Disability Scale and the Biodex Stability System before and immediately after exercise. For data analysis, two-way repeated measures ANOVA was applied using SPSS18 at the significant level of P ? 0.05. Results: Our finding showed that mean pain intensity scores of the two interventional and control groups differed significantly (P = 0.001); pain score had significantly decreased in the intervention group compared to the control group. Moreover, a significant improvement was observed in the interventional group compared to the control group in terms of the balance variable in the AP (P = 0.036), ML (P = 0.006), and overall (P = 0.005) indices. Conclusion: The findings revealed that stabilization exercise in water reduces pain and improves balance in patients with nonspecific CLBP. Keywords: Nonspecific chronic low back pain (CLBP), stabilization exercises in water, pain intensity, balance