تاثير حاد تمرين قدرتي بر برخي ماركرهاي التهابي پيشگوي خطر آتروسكلروز در مردان ميان‌سال غيرفعال

The acute effects of strength training on inflammatory markers predicting atherosclerosis: a study on inactive middle-aged men

زمينه و هدف: بيماری‌های قلبی عروقی به‌خصوص آتروسكلروز از علل اصلی ناتوانی و مرگ و مير در سطح جهان هستند كه شيوع آن‌ها در ايران نيز رو به افزايش می‌باشد. هموسيستيين و پروتيين واكنش‌گر سی (CRP) دو ريسك فاكتور جديد قلبی عروقی هستند كه به‌طور مستقل خطر آتروسكلروز را نشان می‌دهند. هدف از انجام اين پژوهش بررسی تاثير يك جلسه تمرين مقاومتی دايره‌ای بر سطوح خونی اين ماركرهای التهابی در مردان ميان‌سال غيرفعال بود. روش بررسی: آزمودنی‌های اين تحقيق شامل بيست و سه مرد ميانسال سالم و غير فعال بودند كه به‌طور تصادفی به دو گروه تجربی (14 نفر) و كنترل (9 نفر) تقسيم شدند. برنامه تمرين شامل 10 ايستگاه بود كه با 35% يك تكرار بيشينه هر آزمودنی انجام می‌شد. سطوح هموسيستيين و hs-CRP خون قبل و پس از برنامه تمرينی اندازه‌گيری شد. يافته‌ها: تجزيه و تحليل يافته‌ها با استفاده از آزمون تی مستقل افزايش معنی‌دار سطوح هموسيستيين و hs-CRP سرم را پس از تمرين در گروه تجربی نشان داد (05/0P<)، ولی در گروه كنترل اين عوامل تغيير معنی‌داری نداشتند. نتيجه‌گيری: افزايش سطح هموسيستيين به‌علت افزايش متابوليسم پروتيين و سنتز كراتين برای توليد انرژی بوده و افزايش hs-CRP می‌تواند به‌علت تحريك كبد توسط اينترلوكين 6 مشتق از بافت عضلانی باشد كه به‌عنوان سيگنالی برای تحريك ليپوليز و گليكوژنوليز عمل می‌كند. هرچند تاثيرات مفيد و يا مضر فيزيولوژيكی اين تغييرات به‌درستی مشخص نبوده و به تحقيقات بيشتری در رابطه با تاثير حاد و درازمدت انواع فعاليت‌های ورزشی بر سطوح كليه عوامل خطرزای جديد آتروسكلروز نياز است.

Background: Cardiovascular diseases, especially atherosclerosis, are the main causes of morbidity and mortality worldwide. The disease has had an increasing prevalence in Iran in recent years. Homocysteine and C-reactive protein (CRP) are two novel cardiovascular risk factors that independently predict risks of atherosclerosis. The purpose of this study was to investigate the effects of one session of circuit resistance training on the blood levels of the aforesaid inflammatory markers in inactive middle- aged men. Methods: The participants of this study included twenty-three healthy but inactive middle-aged men who were overweight and were randomly divided into two experimental (n=14) and control (n=9) groups. The activity included doing exercises with the subjects’ 35% one-repetition maximum (1-RM) intensity at ten different stations. Blood levels of homocysteine and hs-CRP were measured before and after the exercise. Results: Analysis of data using independent samples t-test showed a significant increment in the serum levels of homocysteine and hs-CRP after training in the experimental (P<0.05) versus the control group. Conclusion: Elevation of homocysteine levels is due to the increase in protein metabolism and creatine synthesis for energy production and elevation of hs-CRP levels could be due to hepatic induction of interleukin-6 that acts as a signal for the stimulation of lipolysis and glycogenolysis. However, beneficial or adverse physiological effects of these changes are not thoroughly understood and more research is needed to conclude about the acute and chronic effects of different types of physical activity on the blood levels of these atherosclerosis risk factors.