بررسي اثر 6 هفته فعاليت ورزشي هوازي بر استرس اكسيداتيو و آنتي اكسيدان‌هاي آنزيمي در زنان يائسه مبتلا به فشارخون بالا: يك گزارش كوتاه

Effect of 6-weeks aerobic exercise training on oxidative stress and enzymatic antioxidants in postmenopausal women with hypertension: Case Study

سابقه و هدف: تمرين هوازی، به عنوان يك شيوه مهم برای كنترل و پيشگيری بيماری‌های قلبی- عروقی و اختلالات متابوليكی توصيه می‌شود. هدف از مطالعه حاضر، بررسی اثر 6 هفته فعاليت ورزشی هوازی بر استرس اكسيداتيو و آنتی اكسيدان‌های آنزيمی در زنان يائسه مبتلا به فشارخون بالا بود. مواد و روش‌ها: در اين مطالعه نيمه تجربی، 20 زن يائسه غير فعال (55-50 سال) مبتلا به فشارخون بالا، به طور تصادفی به دوگروه مورد و شاهد تقسيم شدند. برنامه تمرينی شامل 60-45 دقيقه فعاليت هوازی ريتميك با شدت 60-40 درصد حداكثر ضربان قلب، 3 جلسه در هفته و به مدت 6 هفته بود. فشار خون و نمونه‌های خونی قبل و پس از 6 هفته، برای سنجش سطوح سوپر اكسيد ديسموتاز، مالون دی آلدئيد و فعاليت كاتالاز آناليز شدند. آناليز آماری داده‌ها با استفاده از آزمون‌های t مستقل و t وابسته صورت گرفت. يافته‌ها: پس از 6 هفته تمرين هوازی، كاهش معنی‌داری در فشارخون سيستولی و دياستولی (به ترتيب 001/0 > P و 001/0 > P) مشاهده شد كه با افزايش معنی‌دار سطوح سوپر اكسيد ديسموتاز (004/0 = P)، فعاليت كاتالاز (001/0 = P) و كاهش سطوح مالون دی آلدئيد (003/0 = P) همراه بود. استنتاج: 6 هفته تمرين هوازی با كاهش معنی‌دار فشارخون سيستولی و دياستولی، در زنان يائسه مبتلا به فشارخون بالا همراه بود و اين اثر ورزش، ممكن است به افزايش دفاع آنتی اكسيدانتی و كاهش سطوح آسيب اكسايشی ناشی از تمرين هوازی مربوط شود.

Background and purpose: Aerobic exercise has been recommended as an important strategy for management of cardiovascular diseases and endocrine-metabolic disorders. The aim of this study was to evaluate the effect of 6-weeks aerobic exercise training on oxidative stress and enzymatic antioxidants in postmenopausal women with hypertension. Materials and methods: In a quasi-experimental study, 20 sedentary postmenopausal women with hypertension (age: 50-55 years) with borderline to stage 1 hypertension at baseline were randomly divided in two groups: exercise training (ET, n = 10) and control (n = 10). Training program consisted of 45-60 minutes of aerobic exercise at 40-60 percent of maximal heart rate, 3 sessions per week for 6 weeks. The control group did not change their activity. Blood pressure measurements and blood samples were collected at baseline and after six weeks to evaluate levels superoxide dismutase (SOD), malondialdehyde (MDA) and catalase activity. Data were analyzed by paired and independent t tests. Results: Significant reduction in both systolic (P < 0.001) and diastolic (P = 0.008) blood pressure values was seen after exercise training which was accompanied by markedly increase of superoxide dismutase level (P = 0.004) and catalase activity (P = 0.001). Plasma malondialdehyde level was significantly reduced (P = 0.003) after exercise training. Conclusion: Six-weeks aerobic exercise was accompanied by significantly reduce resting systolic and diastolic blood pressure in postmenopausal women with hypertension; this protective effect of exercise may be related to increased antioxidant defense and decreased oxidative damage resuted from regular aerobic exercise.