تاثير ماساژ بالاتنه روي ضربان قلب زنان قايقران در فعاليت‌هاي سريالي

The Effect of Trunk Massage on Heart Rate of Female Rowers in Serial Activities

هدف از اين پژوهش، بررسي تاثير ماساژ بالاتنه بر ضربان قلب زنان قايقران در فعاليت‌هاي سريالي بود. بدين منظور، ده زن قايقران دردسترس از تيم استان كردستان (2/1±2/19 سال) در تحقيق شركت داشتند. آزمودني‌‌ها دو جلسه، مسافت 200 متري درياچه را سه بار با حداكثر سرعت پارو زدند. در تناوبات استراحت پانزده دقيقه‌اي بين سري‌ها، در يك جلسه از ريكاوري با ماساژ و در جلسه ديگر از ريكاوري بدون ماساژ استفاده شد. در جلسات تمريني، تعداد ضربان قلب بلافاصله پيش و پس از اجرا در هر سري با استفاده از ساعات پلار شمارش و ثبت شد. عمليات آماري از طريق آمار توصيفي، آناليز واريانس يكسويه با اندازه‌گيري مكرر و آزمون t همبسته و به‌وسيله نرم‌افزار SPSS نسخه شانزدهم انجام گرفت (P?0.05). نتايج نشان داد كه روش ريكاوري با ماساژ موجب كاهش معنادار تعداد ضربان قلب پيش از اجرا در سري دوم (000/0P=) و سوم (012/0P=) نسبت به سري اول مي‌شود. همچنين، ريكاوري با ماساژ موجب كاهش معنادار تعداد ضربان قلب پس از اجراي سري سوم نسبت به سري دوم شد (014/0P=). براساس اين يافته‌ها، در فعاليت‌هاي سريالي به شكل قايقراني در مسافت 200 متر، چنانچه مدت و نحوه اجراي ماساژ در بين سري‌ها يكسان باشد، برخلاف ضربان قلب پيش از اجرا، به‌تدريج بر تاثير ماساژ روي ضربان قلب پس از اجرا افزوده مي‌شود

The aim of this research was to examine the effect of trunk massage on female rowers’ heart rate in serial activities. For this purpose, 10 female rowers available from Kurdistan team (19.2+1.2 years old) participated in study. Subjects paddled a 200-m distance on the lake in three series with maximal speed in two sessions. During the 15-min. rest intervals between the series, recovery with massage in one session and recovery without massage in the other session was used. In the training sessions, heart rate was counted and recorded by polar watch immediately before and after each performance in the series. Descriptive statistics, one-way ANOVA with repeated measures and paired t test were used to analyze the data using SPSS16 (P?0.05). Results showed that recovery with massage significantly reduced heart rate before the performance in the second (P=0.000) and third (P=0.012) series compared with the first one. Also, recovery with massage significantly reduced heart rate after the performance in the third series compared to the second one (P=0.014). According to these findings, in the serial activities in the form of 200m rowing, unlike the heart rate before the performance, the effect of massage on heart rate will gradually increase if the duration and recipe of massage is similar in the series.