تاثير تمرين هوازي در آب بر آپوپروتيين هاي نوع A و B و ليپوپروتيين‌هاي سرم زنان يايسه چاق و وزن طبيعي

Effeet of aquatic aerobic training on serum A and B Apoproteins and lipoproteins in obese and normal weight menopause women

چكيده زمينه و هدف: با توجه به اهميت پيش‌گيري از بيماري‌هاي قلبي عروقي در سنين يايسگي، هدف اين پژوهش بررسي تاثير هشت هفته تمرين هوازي پيشرونده در آب بر آپوپروتيين‌هاي نوع A و B و ليپوپروتيين‌هاي سرم زنان يايسه داراي اضافه وزن و با وزن طبيعي بود. مواد و روش‌ها: اين تحقيق از نوع نيمه تجربي بود كه 29 زن يايسه غير ورزشكار شهر اصفهان (سن: 68/4±04/57 سال) داوطلبانه در تحقيق شركت كردند. آزمودني‌هاي اين پژوهش بر اساس شاخص توده بدني به دو گروه چاق (تعداد: 15 نفر، 90/3±21/30 =BMI) و وزن طبيعي(تعداد: 14 نفر 25/2± 44/22 =BMI) تقسيم شدند. آزمودني‌هاي هر دو گروه به مدت هشت هفته، هفته‌اي سه جلسه و هر جلسه با شدت فزاينده 50 تا 70 درصد ضربان قلب بيشينه و به مدت 45 دقيقه در تمرينات هوازي در آب شركت كردند. نمونه‌هاي خوني در وضعيت ناشتا از محل وريد بازويي دست چپ، در حالت نشسته در دو مرحله قبل و 24 ساعت بعد از برنامه تمريني گرفته شد. يافته‌ها: نتايج نشان داد كه در گروه چاق فعاليت ورزشي موجب تغيير معني‌داري در شاخص‌هاي VLDL، و آپوپروتيين‌هاي نوع A و B شد. در گروه وزن طبيعي تمرين ورزشي موجب تغيير معني‌داري در شاخص‌هاي LDL،VLDL، و آپوپروتيين‌هاي نوع A و B و ApoA/ApoB شد ولي در بين گروه‌ها تفاوت معني‌داري در هيچ يك از متغيرهاي مورد مطالعه وجود نداشت. نتيجه‌گيري: بر اساس نتايج پژوهش، تمرين فزاينده هوازي در آب موجب كاهش مشابهي در برخي عوامل خطرزاي قلبي عروقي به ويژه كاهش آپوپروتيين B و ApoB/ApoA و افزايش ApoA در زنان يايسه چاق و با وزن طبيعي مي‌شود. واژگان كليدي: آپوپروتيين A، آپوپروتيين B، تمرين هوازي، چاقي، يايسه

Abstract Background: Regarding the importance of prevention of cardiovascular disease during menopause the purpose of present study was evaluating the influence of eight weeks progressive aquatic exercise on serum Apoproteins of A and B and lipoproteins in obese and normal weight menopause women. Materials and Methods: This study was a semi experimental in which 29 menopause women from Isfahan (age: 57.4 ±4.68 years) voluntarily participated in this study. According to body mass index (BMI), participants were divided to obese (n=15, BMI= 30.21 ±3.90) or normal weight (n=14, BMI=22.44 ±2.25) groups. Subjects of both groups participated in 8 weeks aquatic exercise, three times a week, by progressive intensity of 50 to 70% of maximal heart rate and duration of 45 minutes. Results: Findings of study indicated a significant influence of exercise on VLDL, Apo A and B and ApoB/ApoA in in obese group. In normal weight group, exercise caused significant changes in LDL, VLDL, Apo A and B and ApoB/ApoA, but There was no significaut difference bet ween groups in none of study variables. Conclusion: According to our findings, progressive aquatic aerobic exercise induces similar reduction of some cardiovascular risk factors especially ApoB and ApoB/ApoA and increasing ApoA in obese and normal weight menopause women. Keywords: Aerobic Exercise, Apoprotein A, Apoprotein B, Menopause, Obesity