كينتيك لاكتات پس از انقباض‌هاي درون‌گرا و برون‌گراي آيزوكينتيك در مردان

Lactate kinetics after concentric and eccentric isokinetic contractions in men

هدف ‌پژوهش حاضر بررسی كینتیك لاكتات پس از انقباض­های درون‌گرا و برون‌گرای آیزوكینتیك بود. بدین منظور 10 مرد با سطح ورزشی تفریحی در دو جلسۀ مجزا دو پروتكل انقباض آیزوكینتیك CON/CON و ECC/ECC (4 ست، 10 تكرار، سرعت 60 درجه بر ثانیه) را اجرا نمودند. غلظت لاكتات خون پیش از فعالیت و در زمان­های 0، 3، 6، 10، 15، 30، 45، و 60 دقیقه پس از فعالیت اندازه­گیری شد. منحنی­های اختصاصی بازیافت لاكتات با فرمول دو نمایی ثبت گردید. برای مقایسه پاسخ­های لاكتات در دو جلسه از آزمون t وابسته و برای مقایسه تغییرات كار انجامشده طی ست­ها در دو جلسه از تحلیل واریانس مكرر استفاده شد. غلظت لاكتات در پاسخ به انقباض درون‌گرا از 34/0±65/1 به 19/1±05/5 (mmol.l) و در پاسخ به انقباض برون‌گرا از 42/0±71/1 به 64/1±12/4(mmol.l) افزایش یافت. تحلیل آماری داده­ها نشان داد میزان افزایش غلظت لاكتات پس از فعالیت درون‌گرا به­طور معناداری بیشتر از فعالیت برون‌گرا بود (P<0.05). توانایی تبادل لاكتات (P<0.01) و برداشت لاكتات (P<0.01) پس از فعالیت برون‌گرا به‌طور معناداری بیشتر از فعالیت درون‌گرا بود. هم‌چنین مدت زمان رسیدن لاكتات به اوج (P<0.001) و نیمۀ عمر لاكتات (P<0.001) پس از فعالیت درون‌گرا به‌طور معناداری طولانی­تر از برون‌گرا بود. بر اساس این یافته­ها نتیجه­گیری می­شود كه فعالیت درون‌گرا منجر به فشار متابولیكی بیشتری نسبت به فعالیت برون‌گرا می­شود. بنابراین، با توجه به تفاوت كینتیك لاكتات متعاقب فعالیت­های درون‌گرا و برون‌گرا توصیه می­شود كه ریكاوری بعد از این نوع انقباض­ها نیز متفاوت باشد و به دنبال فعالیت درون‌گرا ریكاوری فعال بیشتر استفاده شود.  

The purpose of this study was to investigate the lactate kinetics after concentric and eccentric isokinetic contractions. For this reason, ten recreational male participants performed two knee CON/CON and ECC/ECC isokinetic protocols (4 set, 10 repetitions, 60˚/s) in 2 separate sessions. Blood lactate concentrations measured before and at 0, 3, 6, 10, 15, 30, 45 and 60 minutes post-exercise. The individual blood lactate recovery curves were fitted to a biexponential time function. Paired t-test was used to compare the lactate responses to two exercise trials and the repeated measures of ANOVA was employed to compare the work rates following the sets in both sessions. Lactate concentration increased in response to concentric contraction from 1.65±0.34 to 5.05±1.19 (mmol.l) and in response to eccentric from 1.71±0.42 to 4.12±1.64 (mmol.l). Statistical analysis of data showed that increases in lactate concentrations were significantly higher in response to CON/CON protocol than ECC/ECC (P<0.05). The lactate exchange (P<0.01) and removal (P<0.01) abilities were significantly higher after ECC/ECC exercise than CON/CON. Likewise, tpeak (P<0.001) and t1/2 (P<0.001) were significantly longer after CON/CON protocol than ECC/ECC. According to the findings of the present study, it could be concluded that concentric exercise leads to more metabolic stress than eccentric exercise. Therefore, based on the differences in the lactic acid production following these type of contractions, it is recommended that the type of recovery used following these contractions must be different and that following the concentric exercise the active recovery must be used.