بررسي تاثير مكمّل روغن ماهي بر كيفيت زندگي در زنان ميان سال يايسه

Effect of fish oil supplement on quality of life among middle age menopausal women

چكيده مقدمه: ميان سالي كيفيت زندگي را تحت تاثير قرار مي دهد. گرگرفتگي شكايت اصلي اين دوره سني مي باشد. اين حالت مي‏تواند احساس خوب و سالم بودن را مختل نموده و بر كيفيت كلي زندگي تاثير بگذارد. اين مطالعه با هدف بررسي تاثير مكمل روغن ماهي بر كيفيت زندگي در زنان ميان سال يايسه انجام شد. مواد و روش ها: پژوهش حاضر يك كارآزمايي باليني شاهددار تصادفي شده دو سو كور است و بر روي 68 زن ميان سال يايسه 45 تا 60 ساله كه به صورت تخصيص تصادفي در دو گروه روغن ماهي و دارونما قرار گرفتند، انجام شد. به دو گروه به مدت 8 هفته روزي يك عدد كپسول 1000 ميلي گرمي روغن ماهي يا دارونما داده شد. جهت گرد آوري داده ها از پرسشنامه اطلاعات دموگرافيك، پرسشنامه بسامد غذايي و پرسشنامه كيفيت زندگي سازمان بهداشت جهاني استفاده گرديد. نتايج با آزمون هاي آماري تي، كاي دو، من ويتني و فريدمن مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. يافته ها: دو گروه از نظر مشخصات دموگرافيك، فرم غذايي و نمره كل كيفيت زندگي اختلاف معني داري نداشتند. پس از 8 هفته مداخله، بين دو گروه از نظر نمره كل كيفيت زندگي اختلاف معني دار ايجاد شد و كيفيت زندگي در گروه مصرف كننده روغن ماهي در مقايسه با گروه دارونما بهبود يافت (001/0 < p). نتيجه گيري: درمان با مكمّل روغن ماهي، مي تواند كيفيت زندگي را در زنان ميان سال يايسه بهبود بخشد. كليدواژه ها: روغن ماهي، كيفيت زندگي، زنان ميان سال يايسه.

Abstract Introduction: Middle age impacts quality of life (QOL) in women. The main symptom of this period is hot flashes. This can disrupt feeling good and healthy, and affect overall quality of life. This study was done to investigate the effect of fish oil supplement on quality of life in middle aged menopausal women. Methods: This is a randomized, double blind, placebo controlled clinical trial performed on 68 middle aged menopausal women between 45-60 years old which were randomly assigned into intervention (fish oil) and control (placebo) groups. Fish oil capsules (1000 mg) or placebo was given to the participants for eight weeks on a daily basis. Data was collected by a demographic questionnaire, food frequency questionnaire (FFQ) and WHO-QOL questionnaire. Data was analyzed using t, Chi-square, Friedman and Mann-Whitney tests. Results: The two groups had no significant difference in terms of demographic characteristics; food form and also QOL total score. Total QOL was significantly higher in intervention group after eight weeks of taking fish oil capsules (p < 0.001). Conclusions: Taking fish oil supplement can improve middle aged menopausal women`s quality of life. Keywords: Fish oil, quality of life, middle age menopausal women.