تاثير 8 هفته تمرين هوازي بر سطوح پلاسمايي آپوليپوپروتئينM در زنان با وزن طبيعي و زنان داراي اضافه وزن

‌ Effect of 8 Weeks Aerobic Training on Plasma Apolipoprotein M Levels in Normal and overweight Women

مقدمه آپولیپوپروتئینM  پروتئین جدیدی است كه اساسا در HDL واقع شده و توانایی اتصال به كلسترول را دارد. تاكنون مطالعه­ای در مورد تاثیر تمرین ورزشی بر غلظت پلاسمایی آپولیپوپروتئینM  صورت نگرفته است. هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیر فعالیت هوازی بر سطح آپولیپوپروتئینM  در زنان با وزن طبیعی و دارای اضافه وزن بود.  روش­كار  پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی است كه در سال 1391 در دانشگاه مازندران انجام شد. 29 زن سالم (04/7±86/31 سال) براساس شاخص توده بدنی به دو گروه زنان با وزن طبیعی (9/24BMI≤ ،15n=) و دارای اضافه وزن (25BMI≥ ،14n=) تقسیم شدند. برنامه تمرین هوازی 8 هفته و هر هفته 3 جلسه باشدت 40 - 80 % حداكثر ضربان قلب ذخیره بود كه به مدت 25 دقیقه در هفته اول اجرا شد و در هفته هشتم به 45 دقیقه رسید. در ابتدا و انتهای دوره تمرینی سطوح پلاسمایی آپولیپوپروتئین M، HDL، LDL،  TGو TC اندازه گیری شد. برای مقایسه میانگین تغییرات قبل و بعد از 8 هفته تمرین در متغیرهای پژوهش از آزمون تی همبسته و برای بررسی تغییرات بین گروه­های پژوهش از آزمون تی مستقل استفاده شد. نتایج در گروه زنان دارای وزن طبیعی و دارای اضافه وزن 8 هفته تمرین هوازی به ­طور معنی­داری سطوح آپولیپوپروتئینM، LDL و كلسترول تام پلاسمایی را افزایش داد. در حالی­كه HDL و TG  در هر دو گروه­ها اندكی تغییر داشت. همچنین پس از 8 هفته تمرین ارتباط معكوس و معنی­داری بین آپولیپوپروتئین M با شاخص توده بدنی و نسبت دوركمر به باسن و ارتباط مثبت و معنی­داری آپولیپوپروتئین M با لیپوپروتئین پرچگال در كلیه آزمودنی­ها مشاهده شده است. نتیجه گیری نتایج پژوهش حاضر حاكی از تاثیر فعالیت ورزشی هوازی بر سطوح آپولیپوپروتئین M است، اما برای تعیین دقیق اثر فعالیت ورزشی باید برنامه غذایی را هم كنترل كرد.  

Introduction: Apolipoprotein M is a new protein located in HDL and has the ability to connect to the cholesterol. There is limited information available regarding the effect of exercise training on circulating levels of apoM. The purpose of this study was to investigate the effect of aerobic exercise on serum apolipoprotein M in normal weight and overweight women. Material and methods:A totallof twenty nine healthy women (31.86 ± 7.04 years) divided in to the  two groups based on body mass index: Normalweight (BMI ≤24.9, n =15) and overweight women (BMI ≥25, n =14).The aerobic training program was carried out for 8 weeks, 3 sessions per week at 40-80% of maximal reserved heart rate. Duration of each session was 25 minutes in the first week and it increased up to 45 minutes in the 8th week of exercise. At the beginning and the end of training period, plasma level of apolipoprotein M, HDL, LDL, TG and TC were measured. Results:Fainally 8 weeks of aerobic exercise in normal-weight and overweight women significantly increased the plasma levels of apolipoprotein M, LDL and total cholesterol. while the HDL and TG in both groups showed little change. In addition, after 8 weeks of exercise, there was negatively significant correlation between plasma  apolipoprotein M level with, BMI and waisttine to hip ratio in all Subjects. Conclusion: The results of this study suggested that plasma level of apolipoprotein M increase after aerobic exercise training. However, diet control is necessary to determination the exact effect exercise, training on plasma apolipoprotein M levels alterations. Acknowledgment: This study was supported by University of Mazandaran. There was not any conflict of interest in doing this research.