تاثير ورزش و فعاليت بدني روي زمان واكنش و پاسخ سالمندان

The Effect of Sports and Physical Activity on Elderly Reaction Time and Response Time

هدف: فعاليت‌‌‌های بدنی تأثيرزيادی برارتقای عملكرد حركتی و شناختی سالمندان دارد. هدف از انجام اين پژوهش، بررسی تأثير ورزش و فعاليت بدنی برزمان واكنش و زمان پاسخ سالمندان است. روش: روش پژوهش حاضر عِلمی مقايسه‌ای و جامعه آماری آن شامل سالمندان شهرستان مهاباد است. از ميان اين جامعه آماری، سی نفر غيرفعّال، به طور تصادفی، و سی نفر فعال، به طور در دسترس، انتخاب شدند و زمان واكنش و پاسخ آن‌ها اندازه‌گيری شد. زمان واكنش به وسيله دستگاه زمان‌سنج واكنش، ساخت شركت Takei، مدل ۱۰۰۰YBو زمان پاسخ نيز ازطريق آزمون ميدانی حركت و پاسخ انتخابی نلسون اندازه‌گيری شد. ابتدا زمان واكنش و سپس زمان پاسخ اندازه‌گيری شد. برای تحليل داده‌ها،از آمار توصيفی وآزمون K-S و آزمون تی مستقل استفاده شد. يافته‌ها: آزمون كلموگروف‌اسميرنوف نشان داد داده‌‌های تحقيق، توزيعی طبيعی دارند. طبق نتايج اين پژوهش، ورزش و فعاليت بدنی تأثير مثبتی بر زمان واكنش و زمان پاسخ دارد؛ به‌طوری‌كه نتايج آزمون تی مستقل نشان داد گروه فعال به‌طور معناداری، زمان واكنش (۰٫۰۰۰=P) و زمان پاسخ (۰٫۰۰۰=P) كوتاه‌ترينسبت ‌به گروه غيرفعال داشتند. نتيجه‌گيری: نتايج اين تحقيق نشان می دهد ورزش و فعاليت بدنی ازطريق تغييرات مثبت فيزيولوژيكی و روانی حركتی، زمان واكنش و زمان پاسخ سالمندانرا كاهش می‌دهد.

Objectives Physical activities ameliorate elderly motor and cognitive performance. The aim of this research is to study the effect of sport and physical activity on elderly reaction time and response time. Materials & Methods The research method is causal-comparative and its statistical population consists of 60 active and non-active old males over 60 years residing at Mahabad city. Reaction time was measured by reaction timer apparatus, made in Takei Company (YB1000 model). Response time was measured via Nelson’s Choice- Response Movement Test. At first, reaction time and then response time was measured. For data analysis, descriptive statistic, K-S Test and One Sample T Test were used Results K-S Test show that research data was parametric. According to the results of this research, physical activity affected reaction time and response time. Result of T test show that reaction time (P=0.000) and response time (P=0.000) of active group was statistically shorter than non- active group. Conclusion The result of current study demonstrate that sport and physical activity, decrease reaction and response time via psychomotor and physiological positive changes.