تاثير يك جلسه فعاليت ورزشي مقاومتي دايره‌اي با شدت‌هاي مختلف 1RM بر مقادير پپتيدها/پروتيين‌هاي اوركسيژنيك NPY و گرلين در دانشجويان مرد سالم

EFFECTS OF A SINGLE SESSION CIRCUIT-RESISTANCE EXERCISE AT DIFFERENT INTENSITIES ON OREXIGENIC PEPTIDES/PROTEINS NPY AND GHRELIN IN HEALTHY MALE STUDENTS

پيش‌زمينه و هدف: تاثير فعاليت ورزشي بر پپتيدهاي تنظيم‌گر اشتها از موضوعات موردبحثي است كه مي‌تواند به يافتن راهكارهاي پيشگيرانه و درماني چاقي كمك كند. بااين‌حال در اين مورد اطلاعات زياد نيست ازاين‌رو، هدف از انجام پژوهش حاضر، بررسي تاثير يك جلسه فعاليت ورزشي مقاومتي دايره با شدت‌هاي مختلف بر مقادير نروپپتيد واي (NPY) وگرلين در دانشجويان مرد سالم است. مواد و روش كار: به‌منظور انجام اين پژوهش،27 نفر دانشجوي مرد با ميانگين و انحراف استاندارد سن (1.78 ±21.40)، قد (0.045±1.72)، وزن (5.39±68.85) و BMI (1.11 ±22.99) انتخاب و سپس به‌صورت تصادفي ساده به سه گروه با شدت‌هاي 40درصد (9 n= )، 60درصد (9n=) و 80درصد(9n= ) 1RM تقسيم شدند. برنامه مقاومتي دايره‌اي شامل اكستنشن تنه، اسكات 90 درجه، پرس سينه، فلكشن زانو، پرس سر شانه ايستاده، جلو بازو با هالتر، دراز نشست، پشت بازو با هالتر، ليفت مرده، پاروي نشسته بود. تجزيه‌وتحليل يافته‌ها با استفاده از آزمون‌هاي ANOVA يك‌سويه و t جفتي و نرم‌افزار SPSS نسخه 16 انجام شد. يافته‌ها: فعاليت ورزشي مقاومتي دايره‌اي در شدت‌هاي متفاوت تاثير فزاينده‌اي بر گرلين و NPY داشت و بين ميانگين متغيرها در سه شدت فعاليت ورزشي، تفاوت معني‌داري بعد از برنامه وجود نداشت (گرلين: 0.96P=، NPY: 0.531P=). در رابطه با تاثير درون‌گروهي، برنامه مقاومتي با شدت 60درصد بر گرلين (0.009P=) و برنامه 80درصد بر NPY (0.002P=) معني‌دار بود. نتيجه‌گيري: بين تاثير يك جلسه ورزش مقاومتي با شدت‌هاي مختلف بر سطوح گرلين و NPY تفاوت معني‌داري وجود نداشت، امَا با افزايش شدت، تغييرات فزاينده گرلين و NPY بيشتر مشاهده شد.

Background & Aims: The effect of exercise on appetite regulating peptides is an important issue that can help to find solutions for prevention and treatment of obesity. Also, there is not much information about it. Therefore, the purpose of this study was to evaluate the effects of a single session circuit-resistance exercise in difference intensities 40, 60, and 80% of 1 repeated maximum (1RM), on orexigenic peptides/proteins NPY and ghrelin in healthy malestudent. Materials & Methods: Twenty seven male student with mean and standard deviation age (21.40±1.78), height (1.72±0.045), weight (68.85±5.39) and BMI (22.99±1.11) were selected and randomly divided into 3 resistance exercise groups with intensity of 40% (n=9), 60% (n=9) and 80%(n=9) 1RM. Resistance circuit exercise program include trunk extension, skate 90 degree, bench press, knee extension, upper press, biceps with halter, sit up, tree ceps with halter, dead lift, rowing. Then ANOVA and Pair t-test were used for analyzing the data in SPSS. Results: Analysis of data showed, acute circuit exercise with difference intensity had a incremental effect on ghrelin and NPY but there was not any significant differences between three intensities (ghrelin, p=0.96 and, NPY, p= 0.531). Also, within group effect of acute circuit exercise with intensity of 60% and 80% have significant effects on ghrelin (p= 0.009) NPY (p=0.002), respectively Conclusion: Our study suggests that there is not any significant difference between effects of different intensity acute circuit exercise on ghrelin and NPY but it was more significant with increasing intensity of incremental effects of circuit exercise.