اثر تقويت عضلات دوركننده و چرخاننده هاي خارجي ران بر درد و عملكرد زنان مبتلا به درد پاتلوفمورال

The effect of strengthening of hip abductor and external rotator muscles on pain and function in women with patellofemoral pain syndrome

زمینه و هدف: این نظریه وجود دارد كه ضعف عضلات ران، راستای اندام تحتانی را تحت تأثیر قرار می‌دهد و در بروز سندروم درد پاتلوفمورال مؤثر است. هدف این تحقیق، بررسی اثر مكمل تقویت عضلات دوركننده وچرخاننده‌های خارجی ران بر یك برنامة تقویت عضلات اكستنسور زانو است. روش بررسی: نمونه‌ها (21 زن با درد پاتلوفمورال) به‌صورت تصادفی در دو گروه تمرین (تقویت عضلات اكستنسور زانو، دوركننده‌ها و چرخاننده‌های خارجی ران) و كنترل (تقویت عضلات اكستنسور زانو) قرار گرفتند. هر دو گروه در برنامة تمرین درمانی به‌مدت هشت هفته شركت كردند. شدت درد، قدرت عضلات اكستنسور زانو، دوركننده و چرخاننده‌های خارجی ران و عملكرد نمونه‌ها قبل و پس از درمان ارزیابی شد. از آمار پارامتریك برای مقایسة نتایج به‌دست آمده در پیش‌آزمون و پس‌آزمون در هر دو گروه استفاده شد (05/0). یافته ها: نتایج نشان داد كه هر دو گروه پیش از شركت در برنامة تمرین درمانی در ویژگی‌های دموگرافیك، درد، قدرت عضلانی و عملكرد یكسان بودند. در هر دو گروه تمرین و كنترل، درد، قدرت عضلانی و عملكرد نمونه‌ها در پس‌آزمون در مقایسه با پیش‌آزمون به‌میزان قابل توجهی بهبود یافته بود (05/0 ≥α)، اما دو گروه در پس‌آزمون تفاوت معناداری نداشتند (05/0 P>). نتیجه گیری: هر دو شیوة‌ تمرینی، درد را كاهش دادند و سبب بهبود عملكرد شدند. پس از گذشت هشت هفته تقویت مكمل عضلات دوركننده و چرخاننده‌های خارجی ران فواید بیشتری در زمینة درد در فعالیت‌های 

Background and aim: Weakness of the hip muscles has been hypothesized to influence lower limb alignment and contribute to patellofemoral pain. The purpose of this study was to describe the effect of additional strengthening of hip abductor and external rotator muscles in a strengthening quadriceps exercise program for patients with the patellofemoral pain syndrome. Materials and methods: The participants were 21 patients with patellofemoral pain syndrome. The subjects were randomly assigned to the intervention group (strengthening of quadriceps / hip abductor and external rotator muscles) or to the control group (strengthening of quadriceps). Both groups participated in an eight-week exercise protocol. The perceived pain symptoms, knee extensor, hip abductor and external rotator muscles strength and function of patients were assessed before and after treatment. Parametric tests were used to compare the groups before and after treatment with α=0.05.Results: The 2 groups were homogeneous prior to treatment in respect to demographic, pain, and functional scales data. Both the intervention and control groups showed significant improvement in the post tests results in pain symptoms, the muscle strength, and the functional status, when compared to the pretest results. But there weren’t any significant differences between 2 groups. Conclusion: Both rehabilitation approaches improved function and reduced pain. Supplementation of strengthening of hip abductor and lateral rotator muscles in a strengthening quadriceps exercise program didn’t provide additional benefits with respect to the perceived pain symptoms during functional activities in patients with patellofemoral pain syndrome after eight weeks of treatment.