بررسي تاثير برنامه تمريني ثبات مركزي بر تعادل ايستا و پوياي دانش‌آموزان كم‌توان ذهني

A SURVEY ON THE EFFECT OF CORE STABILIZATION TRAINING PROGRAM ON THE STATIC AND DYNAMIC BALANCE OF MENTALLY RETARDED STUDENTS

پيش‌زمينه و هدف: عقب‌ماندگي ذهني يكي از رايج‌ترين معلوليت‌هاي ذهني است كه حدود 3 درصد از جمعيت جهان را تشكيل مي‌دهد. هدف از اين تحقيق تعيين تاثير برنامه تمريني ثبات مركزي بر تعادل ايستا و پوياي دانش‌آموزان كم‌توان ذهني بود. مواد و روش‌ها: در يك مطالعه مورد- شاهدي 30 دانش‌آموز پسر كم‌توان ذهني را در دو گروه (كنترل، 15 كم‌توان ذهني با ميانگين سني 11/3 ± 23/11 سال، قد 51/7 ± 148 سانتي‌متر، وزن 13/5 ± 26/35 كيلوگرم) و (تجربي، 15 كم‌توان ذهني با ميانگين سني 25/2 ± 53/11 سال، قد 02/7 ±150 سانتي‌متر، وزن 08/7 ± 12/42 كيلوگرم)، 8 هفته و هفته‌اي سه بار تمرين ثبات مركزي توسط گروه تجربي انجام داده شد. در پيش‌آزمون و پس‌آزمون تست شارپ‌اند رومبرگ براي اندازه‌گيري تعادل ايستا و تست برخاستن و راه رفتن براي اندازه‌گيري تعادل پوياي دو گروه موردبررسي قرار گرفت. از آزمون t مستقل براي تجزيه‌وتحليل داده‌ها (05/0 p?) استفاده شد. يافته‌ها: نتايج نشان داد تفاوت‌هاي معني‌داري در ميانگين تعادل ايستا (چشم‌باز (000/0 (p?، چشم‌بسته (000/0 p?))و همچنين تعادل پويا (000/0p?) در بين دو گروه وجود دارد. بحث و نتيجه‌گيري: برنامه تمريني ثبات مركزي، تعادل ايستا و پوياي دانش‌آموزان كم‌توان ذهني را بهبود مي‌بخشد و مي‌تواند همراه با ديگر برنامه‌هاي تمريني براي بهبود تعادل دانش‌آموزان كم‌توان استفاده شود. كليدواژه‌ها: كم‌توان ذهني، ثبات مركزي، تعادل ايستا، تعادل پويا

Background & Aims: Mental retardation is one of the most common mental disabilities that are allocated about 3% of the worldʹs population. The purpose of this study was to survey the effect of core stabilization training program on the static and dynamic balance of mentally retarded students. Materials & Methods: In a case-control study, 30 male mentally retarded students divided into two groups (CTL, 15 mentally retarded with a mean age of 11.23± 3.11 years, height 148 ±7.51cm, weight 35.26 ±5.13kg) and (TRN, 15 mentally retarded with a mean age 11.53 ±2.25 years, height 150±7.02 cm, weight 42.12±7.08 kg), TRN group was performed a core stabilization program for 8 weeks and three times per week. The pre-test and post-test of Sharpened Romberg test was done to measure static balance, while ʹGet Upʹ and ʹGo testʹ was done to measure dynamic balance of two groups. Independent T-test was used to analyze the data (p?0.05). Result: Results showed significant differences in the mean of static balance (open eye (p 0.000), closed eye (p?0.000)), and for dynamic balance (P?0.000) in both groups. Conclusion: Core stabilization training program improve the static and dynamic balance of mentally retarded students, and it can be used with other training programs for improving the balance of mentally retarded students. Keywords: Mental Retardation, Core Stability, Static balance, Dynamic balance