ارتباط اهمال كاري تحصيلي و عزت نفس

The Relationship Between Academic Procrastination and Self- steam

اهمال كاري به عنوان تمايل به اجتناب از فعاليت، واگذار كردن انجام كار به‌ آينده و استفاده از پوزش خواهي براي توجيه تاخير در انجام فعاليت تعريف شده است (اليس و كانوس ، 2002). اهمال‌كاري رفتاري ناپسند و ناراحت كننده است كه پيامدهاي ناخوشايندي چون اضطراب، افسردگي و كاهش اعتماد به نفس را به دنبال دارد. هرگز نمي توان از تاخير در انجام كارها به تصور بهتر ارايه كردن آنها دفاع كرد. به تعويق انداختن كارها به مرور به صورت عادت رفتاري درمي آيد و موجبات سرزنش مداوم خود را براي فرد‌ ايجاد ‌مي‌كند. اين مقاله تلاش دارد تا با بررسي اين پديده تقريباً فراگير علاوه بر ارايه تعريفي مبسوط به بيان عوامل مرتبط و اثرگذار بر آن بپردازد و در عين حال رابطه نزديك آن را با عزت نفس در مورد بررسي قرار دهد.

Procrastination is defined as a tendency to avoid activities, assigning the task ahead and using apologies to justify the delay in carrying out the activity. Procrastination is a bad and upsetting behavior that leads to unpleasant consequences such as anxiety, depression and reduced confidence. We can not justify delay in doing work because of the notion of better doing. Postponing doing work gradually becomes a habitual behavior and causes the person blames herself/himself.This article attempts to study this phenomenon that is almost pervasive, moreover it provides extended definition of procrastination and explains related and influencing factors onit, and also its purpose is to study the relationship between procrastination and self-steam.