بررسي تاثير ضرباهنگ هاي مختلف موسيقي بر پاسخ هاي قلبي- تنفسي مردان جوان سالم در مراحل فعاليت ورزشي فزاينده

The Effect of Different Music Rhythms on Cardio Respiratory Responses during Incremental Exercise in Healthy Young Men

هدف از پژوهش حاضر بررسي تاثير ضرباهنگ هاي مختلف موسيقي بر پاسخ هاي قلبي- تنفسي مردان جوان سالم در مراحل فعاليت ورزشي فزاينده بود. به اين منظور 17مرد غير ورزشكار سالم، با ميانگين و انحراف استاندارد سن 97/0±76/19 سال، قد 72/6±176 سانتي متر و وزن 95/5±5/68 كيلوگرم، به صورت داوطلبانه در مطالعه ي حاضر شركت كردند.كليه آزمودني ها با استفاده از روش تعادل مقابل در شرايط تجربي بدون موسيقي، با موسيقي ضرباهنگ تند و با موسيقي ضرباهنگ كند، با استفاده از آزمون بروس تا حد واماندگي به فعاليت پرداختند. كليه شاخص هاي عملكرد قلبي- تنفسي در توالي هاي زماني سوم، ششم و نهم ارزيابي شد. فاصله زماني بين هر مرحله 72 ساعت در نظر گرفته شد. نتايج نشان داد، گوش دادن به هر دو نوع موسيقي هنگام فعاليت ورزشي فزاينده موجب كاهش معني دار شاخص درك فشار (001/0P=) و تعداد تنفس در دقيقه (0001/0P=) در مرحله سوم آزمون، برون ده قلبي، اكسيژن مصرفي، ضربان قلب و تهويه دقيقه اي در تمامي مراحل آزمون شد(05/0P < )، اما تغيير معني دار حداكثر اكسيژن مصرفي(764/0P=) حداكثر ضربان قلب (478/0P=) و همچنين حجم ضربه اي و حجم جاري در هيچ يك از مراحل فعاليت مشاهده نشد(05/0P < ). يافته هاي پژوهش حاكي از آن است كه موسيقي احتمالا در شدت هاي متوسط فعاليت ورزشي بر شاخص درك فشار، تاثير مي گذارد. همچنين، احتمالا سطح بيشينه برخي متغيرهاي قلبي كمتر تحت تاثير گوش دادن به موسيقي قرار مي گيرد.

The aim of this study was to investigate the effect of different music rhythms on cardio respiratory responses during incremental exercises in young men. For this purpose, 17 non-athlete healthy males (ages: 19.76±0.97 yr, height: 176±6.72 cm, weight: 68.5±5.95 kg) voluntarily participated in this study. They performed Bruce protocol until exhaustion with no music, slow music and fast music conditions through counter balance format. All cardio respiratory indexes were measured in the 3rd, 6th and 9th time intervals. Each time interval was 72 hours. The results showed that listening to music (fast and slow) during incremental exercise significantly decreased perceived exertion (P=0.001) and respiratory rate per minute (P=0.0001) in the third stage, heart output, VO2, heart rate, ventilation per minute in all stages of test (P?0.05). But there was no significant change in Vo2max (P=0.764), maximum heart rate (P=0.478), stroke volume and tidal volume in all stages of the test (P < 0.05). It can be concluded that music may influence perceived exertion in moderate intensity exercises. Probably, maximum levels of some cardiovascular variables are less influenced by music.